Metafora, Haiku.

CD. VICTORIA, TAM.

MAYO 2012

Descripción de la actividad

-Introducción-

Como sabemos, la respiración es uno de los procesos biológicos más

fundamentales y necesarios que necesita un organismo para su supervivencia, el

aire que ingresa a nosotros, permite llevar oxigeno al cerebro y otros órganos del

cuerpo, sin embargo, esta actividad también es indispensable en otros procesos

adaptativos como lo es la comunicación.

La respiración es fundamental para producir el habla, los sonidos que articulamos

al expresarnos son el resultado de la modificación del aire que pasa desde los

pulmones a través de la laringe, faringe, boca y nariz y sin ello, no seriamos

capaces de producir vocalizaciones para comunicarnos.

-Técnica-

En la terapia del lenguaje, la respiración debe estar constituida por tres partes:

a)-Inspiración (inhalación): recibir el aire por la nariz, inspirando lenta,

profunda, suave y silenciosamente.

* debe observarse la dilatación de las costillas y en especial, la expansión

del abdomen por el descenso del diafragma

b)-Pausa (retención del volumen de aire): debe conservarse el aire durante

5 o 6 segundos antes de la expiración

c)- Expiración (exhalación):el aire debe salir lento, suave silencioso y

prolongado.

*Durante el habla, la exhalación no se reduce a un flujo continuo de aire,

sino que se descompone en una serie de pulsaciones que corresponden a

las silabas que constituyen cada oración.

A continuación se mostraran algunos ejemplos para la técnica de la respiración:

• Inspiración nasal, elevar los brazos hasta la altura de los hombros,

expiración bucal, bajando los brazos y tratando de comprimir las costillas

inferiores.

• Ejercicios prácticos demostrativos

o IJ-------------------------------------------------------

o IJ------------------------J-----------------------J-------------------

o IJJJJJJ

o IJ-------------- J, J-----------------J

o IJ---------------- JJ----------------------- JJ

o IJ suave, J fuerte, J suave, J fuerte.

• Boca abierta, lengua en posición natural, inspiración profunda, expirar con

fuerza.

• Inspiración profunda

movimientos activos de los brazos.

• Hacer muchas inspiraciones continuas y expirar con interrupción

• Boca cerrada inspiración profunda expirar lentamente durante 15 a 20

segundos

dilatando el abdomen, expirar lentamente

Para concluir con este tema, se desea recordar la importancia que tienen estos

ejercicios al principio de cada sesión como parte de la relajación, del aprendizaje

que debe tener el paciente para su mejora, y de los beneficios que se adquieren

con esta técnica, que como se menciono al principio sirven para oxigenar, relajar,

y ejercitar.

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