RELACION ENTRE SALUD Y EDUCACION

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RELACION ENTRE SALUD Y EDUCACION

Aspectos metodológicos.

La presente guía busca promover las siguientes habilidades a través de la adquisición de

determinadas competencias que se detallan:

Habilidad Competencia

1. Comunicación

a) Escucha activamente y con atención lo que otros dicen durante

la conversación.

b) Busca entender lo que otros expresan durante la conversación.

c) Intervenir para armonizar o evitar conflictos.

d) Verificar lo que la persona tratan de expresar.

2. Empatía a) Procura entender el punto de vista de la otra persona.

b) Es capaz de compartir sentimientos de amigos o amigas.

c) Toma conciencia cuando otras personas están muy molestas por

acción o inacción propia.

d) Pide disculpas cuando ofende a alguien con palabras o acciones.

e) Entiende el lenguaje gestual de las personas con las que

conversa.

3. Monitoreo de emociones a) Identifica sus cambios de humor.

b) Puede controlar sentimientos negativos antes de que le afecten.

c) Identifica ambientes o situaciones que provocan intranquilidad.

d) Es consciente de los cambios físicos que acompañan a mis

emociones.

4. Manejo de estrés a) Comparte preocupaciones con amigos o amigas cuando lo

necesita.

b) Pide ayuda para enfrentar situaciones estresantes.

c) Cuenta con técnicas para calmarse ante situaciones de tensión.

d) Prepara con anticipación lo necesario para evitar

preocupaciones.

e) Mantiene buen humor ante situaciones estresantes. 7

5. Autoevaluación a) Es consciente de las consecuencias de su comportamiento.

b) Evita cometer los mismos errores.

c) Se compara con otras personas para ver en que va mal o bien.

d) Pide ayuda si su evaluación lo recomienda.

e) Evita dejarse llevar ciegamente por lo que piensan o hacen los

demás.

f) Escucha y pide opinión a los demás para conocer y evaluar sus

acciones.

6. Toma de decisiones a) Considera los riesgos de una elección antes de poner en práctica

una decisión.

b) Examina toda la información que dispone sobre las diferentes

opciones.

c) Calcula los posibles resultados antes de realizar una acción.

d) Escucha atentamente diferentes opiniones.

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