Tecnologias informacion. “Consumo de energía y fatiga”

Objetivo:

Con base en lo aprendido en el tema realizar un estudio de campo (gimnasio) para medir el desgaste y la fatiga que se produce en las personas al realizar una actividad física. 

Procedimiento:

Se investigó acerca del desgaste que se produce en la personas al asistir al gimnasio y hacer sus rutinas, si midió el desgaste que se produce por género y con cambios en la rutina, se analizaron los resultados y se elaboró la conclusión.

Resultados:

1. Acude al gimnasio y solicita el apoyo de alguna persona que esté realizando ejercicio.
2. Puedes pedir apoyo a alguien que vaya entrando al gimnasio para hacer ejercicio y pedirle que use la caminadora para fines de la práctica.
3. Mide el pulso y la presión arterial de la persona cuando esté sentada antes de iniciar el ejercicio.
4. Pídele que haga ejercicio en la caminadora por 10 minutos y se le controlará el pulso durante el ejercicio, ajustar la velocidad de la caminadora a (2.5 km/h).

Jose Torres 160/75

Flor Alvarado 175/75

1. Repite el paso 4, pero para un cambio progresivo de la velocidad de la cinta. Establece la duración del ejercicio a 10 minutos y la velocidad de la cinta a cambio de (3.5 km/h).

Jose Torres 180/80

Flor Alvarado 190/77

1. Pon una carga de 5 kg en sus manos (carga estática) durante cinco minutos y mide el pulso cada minuto.

Jose Torres 210/90

Flor Alvarado  200/76

1. Repite los pasos 4 y 5 con una inclinación de la cinta.
2. Repite todos los pasos anteriores pero ahora con ayuda de alguien del sexo opuesto.
3. Llena los datos en las tablas a continuación:

Tablas de Resultados

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