Triangulo De La Salud

El triangulo de la salud compuesto por la salud biológica, salud mental, y salud social, deben estar en un equilibrio o balance para poder tener un cuerpo y mente sana y para su buen funcionamiento el cual es difícil de mantenerlo ya que por la actual problemática en nuestro país por la obesidad, casos de diabetes, sida, etc. Es muy difícil llevarla acabo pero sin embargo no imposible como todos los seres humanos tenemos altas y bajas las cuales afectan desde los tres puntos del triangulo, para mi el mas importante de los tres es salud mental, porque, por que para poder tener un cuerpo físicamente y socialmente sano, hay que empezar por desearlo y por creerlo, sin eso no hay nada, claro no dejando atrás los otros dos puntos ya que una mala salud biológica puede llevar a una mala vida social y eso desemboca en un problema psicológico, este equilibrio es fundamental, empezar por tener buenos hábitos y estilos de vida saludables y continuar, rompiendo las barreras que nos detienen y poder seguir adelante sin mirar atrás, todo esto podría llevar a una buena salud biopsicosocial y buscar el equilibrio de los tres puntos bases de esta rama para poder llevar una mejor calidad de vida tuya y en tu entorno familiar y social

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