Higiene bucodental

HIGIENE BUCODENTAL

Una higiene bucodental óptima incluye:

- Cepillado
- Uso de hilo dental
- Uso de colutorio

Cepillado dental

Objetivo: Eliminar la placa bacteriana y residuos de alimentos.

Técnica: 

1. Toma el cepillo dental como si tomaras un bolígrafo.
2. Apoya las cerdas con una  angulacion de 45° en la base de los dientes, en la unión con la encía.
3. Para dientes inferiores, mueve el cepillo de abajo hacia arriba, realizando un suave barrido.
4. Para dientes superiores, mueve el cepillo de arriba hacia abajo realizando un suave barrido.
5. Para las superficies masticatorias de los dientes se debe mover el cepillo en forma circular.

No se debe  realizar mucha presión para no lastimar las encías.

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La lengua debe cepillarse, colocando el cepillo lo más atrás que se tolere, haciendo movimientos de atrás hacia delante de una sola intención.

Se recomienda el uso de tabletas reveladoras de placa dento-bacteriana.

Uso de solución reveladora de placa

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Hilo dental

Técnica: 

1. Utilice aproximadamente 40 cm. de hilo.
2. Enrolle los extremos del hilo alrededor del dedo central de las dos manos.
3. Tense unos 2-3 cm. utilizando los dedos pulgares e índices.
4. Deslice el hilo suavemente entre los dientes en la línea de las encías con movimientos hacia delante y hacia atrás.
5. Utilice un trozo limpio de hilo para la limpieza de cada diente y espacio interdental.

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Uso de colutorio

Solo se recomienda usarlos cuando han  sido recetados por el odontólogo.

Floruro

¿Qué es el fluoruro?

Es un mineral natural que se encuentra en la corteza terrestre y tiene una distribución extensa en la naturaleza. Algunos alimentos y depósitos de agua contienen fluoruro.

¿Para qué se utiliza?

Aumenta la resistencia del esmalte y tiene acción antibacteriana atacando a las bacterias que se encuentran en la superficie de los dientes.

¿Cómo se debe utilizar?

Aplique  una pequeña cantidad de gel en los dientes utilizando un cepillo dental durante por lo menos 1 minuto. Para obtener mejores resultados, después de usar el gel, se debe escupir (una sola vez), no se enjuague, ni consuma alimentos o bebidas por lo menos 30 minutos después de la aplicación. NO TRAGUE el gel dental

¿Cada cuanto tiempo se debe aplicar?

Una sola aplicación cada 6 meses

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INSTITUTO MEXICANO DEL SEGURO SOCIAL

OOAD CHIAPAS

INSTITUTO MEXICANO

DEL SEGURO SOCIAL

OOAD CHIAPAS

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Estomatología

 Preventiva

“Salud Bucal”

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