Lenguaje Corporal

La Cara

La cara debe reflejar confianza y sencillez, el abuso en los gestos puede llevar a ser percibido como actor. No debes gesticular o poner cara de "x" o "y" lo más recomendable es una gesticulación normal y se sugiere una sonrisa cuando la situación o el comentario lo amerite, esto es porque si se abusa de la sonrisa puede verse fingida. Con medida el recurso de la sonrisa puede llegar a ser de mucha utilidad para relajar un ambiente. Si finges interés en una conversación, la otra persona se dará cuenta muy fácilmente por tus gestos y ademanes. Moverte nerviosamente o levantarte, cruzar y descruzar las piernas, así como moverte en el asiento o mirar constantemente el reloj es una gran falta de respeto.

La Vista

La vista tiene un papel sobresaliente en la comunicación humana. Lo principal es establecer contacto visual con el entrevistador, buscar un punto fijo en el fondo del salón o bajar la mirada, ver la mesa o escritorio es un recurso muy utilizado para evadir el nerviosismo, sin embargo este acto puede llegar a denotar desinterés o poco conocimiento del tema abordado.

La Postura

Al presentarte a una entrevista la sugerencia es mostrarte relajado y natural. Actitudes acartonadas o demasiado estudiadas pueden resultar excesivas y podrían arruinar la espontaneidad del mensaje que quieres dar. Debes repartir equitativamente el peso de tu cuerpo para no cansarte mientras estás sentado conversando. Si te sientas en el borde de la silla, es indicativo que deseas irte tan pronto como sea posible. Si cambias constantemente de posición, estás expresando a gritos que estas aburrido. Si mueves incesantemente los pies durante la conversación le demostrarás al entrevistador que estas molesto, inseguro, irritado, nervioso, cansado o aburrido. Sitúate en una posición cómoda y descansada que te permita respirar mejor y manejar mejor tu voz.

Las Manos

Tus manos se pueden aprovechar muy bien para complementar tus palabras y dar mayor fuerza a tu conversación. No las utilices inútilmente y mucho menos para hacer cualquier cosa que distraiga a la otra persona. Tampoco las uses violentamente, palmoteando o pasándoselas casi en el rostro a la otra persona.

Movimientos con sus respectivos significados para saber que hacer en determinadas situaciones.

ACTO / LO QUE REFLEJA

1. Acariciarse la quijada / Toma de decisiones.

2. Entrelazar los dedos / Autoridad

3. Dar un tirón al oído / Inseguridad

4. Mirar hacia abajo / No creer en lo que se escucha

5. Frotarse las manos / Impaciencia

6. Apretarse la nariz / Evaluación negativa

7. Golpear ligeramente los dedos / Impaciencia

8. Sentarse con las manos agarrando la cabeza por detrás / Seguridad en sí mismo y superioridad

9. Inclinar la cabeza / Interés

10. Palma de la mano abierta / Sinceridad, Franqueza e Inocencia

11. Caminar erguido / Confianza y seguridad en sí mismo

12. Pararse con las manos en las caderas / Buena disposición para hacer algo

13. Jugar con el cabello / Falta de confianza en sí mismo e inseguridad

14. Comerse las uñas / Inseguridad o nervios

15. La cabeza descansando sobre los hombros o mirar al piso / Aburrimiento

16. Unir los tobillos / Aprensión

17. Manos agarradas hacia la espalda / Furia, ira, frustración y aprensión

18. Cruzar las piernas, balanceando el pie / Aburrimiento

19. Brazos cruzados a la altura del pecho / Actitud a la defensiva

20. Caminar con las manos en los bolsillos o con los hombros encorvados / Abatimiento

21. Manos en las mejillas / Evaluación

22. Frotarse un ojo / Dudas

23. Tocarse ligeramente la nariz / Mentir, dudar o rechazar algo

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