Lenguaje Corporal

Gestos que hablan, el lenguaje corporal

1. La Postura Corporal

2. Consideraciones importantes a tener en cuenta con el lenguaje corporal

3. Los Gestos

4. La Mirada

5. La Sonrisa

6. El caracter segun el lenguaje corporal

7. Los primeros minutos

8. Los tres tipos de personas

9. Conclusion

Cuando hablamos con una persona, nos puede dar la sensacion de que nos esta mintiendo, de que no te puedes fiar o todo lo contrario, que es una persona honesta y que puedes confiar en el. La causa de que tengamos impresiones inconscientes sobre las personas, es que nuestro subconsciente interpreta el lenguaje corporal de las personas y nos informa de lo que ve. Asi, las personas que decimos que tienen un sexto sentido hacia los demas, simplemente son personas muy receptivas del lenguaje corporal, y se fian de la informacion que les da el subconsciente.

Desde hace mas de 30 anos se sabe de la importancia del lenguaje corporal o comunicacion no verbal, y aun se sigue estudiando, ya que es un tema complejo. Gran parte de la informacion que transmitimos se produce en milesimas de segundo, lo que obliga a estudiar el lenguaje corporal mediante camaras de video y analizando lo grabado fotograma a fotograma. Ademas es un campo en el que confluyen 5 areas de conocimiento: psicologia, psiquiatria, antropologia, sociologia y etologia. Tambien complica su estudio el que gestos se han de estudiar como un conjunto, no como gestos aislados, porque si no nos podrian llevar a malas interpretaciones..

El lenguaje corporal es de gran importancia porque mediante la vista captamos la mayor parte de la informacion de una comunicacion (mas del 50%). Segun Allan Pease, el 87% de la informacion llega por la vista, el 9% por los oidos y el 21% por el resto de los sentidos. Segun el Dr. Lair Ribeiro el 7% viene por lo que decimos, el 38% por el tono y el 55% por el lenguaje corporal. Otros autores dan otras cifras, pero todos coinciden en que el lenguaje corporal supone mas de un 50% de la comunicacion.

Muchas personas hacen cursos de comunicacion, para mejorar su forma de comunicarse, pero lo que no saben es que todos estos cursos inciden solo en un 9% de nuestra capacidad de comunicacion. Ademas, los cursos deberian ensenarnos a aprender a interpretar las senales no verbales y mejorar nuestra expresion corporal, ya que las senales no verbales influyen 5 veces mas que las orales. De hecho si el lenguaje verbal y no verbal no son congruentes, la gente se fia mas del lenguaje corporal.

El lenguaje corporal refiere todas nuestras expresiones a traves de los movimientos, posturas o gestos que se hagan con las diferentes partes del cuerpo.

La ciencia que estudia el lenguaje corporal se conoce como: Kinesica o Quinesica y lo que hace es estudiar el significado expresivo o comunicativo de los gestos y movimientos corporales percibidos por los sentidos visual, auditivo o tactil de acuerdo a la situacion.

El lenguaje corporal ha sido estudiado por mucho tiempo y de acuerdo a la opinion de profesionales en psicologia y sociologia, delata diferentes sentimientos y expresiones que no se logran decir con palabras, pero que se demuestran con el comportamiento fisico.

Cuando conversas con una persona, debes saber que no solo estas hablando con tu boca sino tambien con tu cuerpo

La comunicacion es una parte esencial en todos los aspectos de la vida diaria y es un requisito fundamental para el exito en las relaciones de pareja.

Muchos de los fracasos a nivel sentimental, laboral o social se deben en muchas ocasiones a la poca capacidad de expresion.

Saber comunicarse de manera correcta y efectiva es basico para evitar malos entendidos y lograr que el mensaje que se desea expresar se transmita correctamente y quien lo escuche lo entienda segun la intencion que usted desea comunicar.

Mejorar la comunicacion es el primer paso para alcanzar grandes logros. Para ello debemos entender que mas alla de las palabras, estan los gestos que las acompanen.

El lenguaje no verbal es, inclusive mas importante que lo que se dice con los labios. Ya que son estos gestos y posturas los que dan o no sentimiento y validez a nuestras expresiones verbales.

Por ejemplo: Si deseas que tu pareja sepa que la quieres, no basta con un "Te quiero", este debe ir acompanado al menos de contacto visual, por que si tu mirada se dirige al piso, al techo o a cualquier otra cosa, no le estas diciendo nada.

Lograr una comunicacion efectiva es necesario para obtener la respuesta deseada por parte de quien nos escucha

La Postura Corporal

La postura que tome nuestro cuerpo cuando se habla con otra persona tiene mas significado de lo que se puede imaginar.

La postura que se tome puede facilitar el camino para conquistar a alguien o bien, para mejorar nuestra calidad de expresion o entender de manera mas clara a quien nos acompana.

Dentro del lenguaje corporal se habla de posturas abiertas o cerradas. Las primeras se tratan de aquellas posturas en donde no hay barreras como los brazos o las piernas entre un interlocutor y otros, caso contrario en las posturas cerradas, en donde por ejemplo se usan los brazos cruzados para aislar o proteger el cuerpo (de forma inconciente en muchos casos).

Ademas es importante que consideremos las posiciones ideales para hablar de acuerdo al caso; por ejemplo:

„h En situaciones competitivas: frente a frente

„h Para ayudar o cooperar: Al lado

„h Para platicar: En angulo recto

Postura de la cabeza

„h Movimientos de lado a lado: negacion.

„h Movimientos hacia arriba y abajo: asentimiento.

„h Arriba: neutral o evaluacion.

„h Inclinada lateralmente: interes

„h Inclinada hacia abajo: desaprobacion, actitud negativa.

Postura de brazos

„h Cruce Standard: postura defensiva, tambien puede significar inseguridad.

„h Cruzarlos manteniendo los punos cerrados indica senal de defensa y hostilidad.

„h Cruzar los brazos tomandose los brazos es una muestra de restriccion.

Postura de piernas

„h Cruce Standard: actitud defensiva.

„h Cruce en 4 ("en indio"): competencia, discusion.

„h Cruce estando de pie: incomodidad, tension.

„h Cruzar los tobillos: se usa para disimular una actitud negativa.

Consideraciones importantes a tener en cuenta con el lenguaje corporal

„h Si te inclinas demasiado hacia la otra persona, estaras invadiendo su espacio personal, esto no se debe hacer cuando aun no hay mucha confianza y pareceras demasiado agresivo.

„h Los brazos cruzados son una senal. Mantener los brazos cruzados es senal de alejamiento, significa que la persona no quiere intimar, que no se siente en confianza o que no esta del todo bien.

„h Una postura encogida significa aburrimiento.

„h Mantener una posicion relajada con brazos y piernas ligeramente abiertas demuestra auto confianza y seguridad.

„h Acercarse mas de lo debido o un cuerpo rigido puede demostrar agresividad.

„h Mostrase con una postura erguida es lo mejor para cuando se quiere demostrar seguridad, valor e importancia en lo que se hace.

„h Manos en la cintura: desafio, agresividad.

„h Pulgares en la cintura o bolsillos: virilidad.

„h Indicar con el dedo: desafio.

Los Gestos

Los gestos son ampliamente utilizados dentro del lenguaje corporal. El ser humano se pasa todo el dia haciendo gestos con todas las partes de su cuerpo, son tantos, que hasta pasan inadvertidos.

Los gestos expresan una variedad de sensaciones y pensamientos, desde desprecio y hostilidad hasta aprobacion y afecto

Los gestos siempre son muy propios de quien los efectua, sin embargo, a continuacion, te presentamos algunos que dicen grandes cosas y que sin duda los debes adoptar para efectuarlos cuando sientas que las palabras no te alcanzan o para que interpretes mejor los mensajes que inconcientemente manda tu compania¡K:

„h Exhibir las palmas: verdad, honestidad, lealtad.

„h Frotarse las palmas: expectativa positiva.

„h Frotar el pulgar contra el indice: interes por el dinero.

„h Mantener los dedos entrelazados indica frustracion, aunque tambien se usa para disimular una actitud negativa.

„h Manos tomadas detras de la espalda: superioridad, autoridad, seguridad, cuando en esta posicion se toma la muneca o el brazo significa autocontrol.

„h Manos detras de la cabeza: actitud dominante, de superioridad.

„h Apoyar la cabeza en la mano es una senal tipica de aburrimiento. Mucho cuidado.

„h Acariciarse la barbilla significa que esta tomando una decision, acariciarse la nuca: enojo o frustracion.

„h Darse una palmada en la frente o nuca senal de que algo se olvido.

Gestos de Seduccion

El lenguaje corporal tambien expresa seduccion, por ejemplo:

„h Arreglarse la corbata o los gemelos

„h Tocarse o arreglarse el cabello.

„h Manos en la cintura

„h Exhibicion de munecas.

„h Ondulacion de caderas.

„h Cruzar la pierna hacia el lado de la persona que nos atrae

„h Sonreir de forma picara

„h Mirar curiosamente de reojo

La Mirada

La mirada tiene una importancia enorme. El significado de la mirada dentro del lenguaje corporal es de lo que mas se estudia y por ende de los que popularmente mas se conoce.

A la mirada de nuestros ojos se le da tanta atencion por que cumple varias funciones, entre ellas:

„h Es una fuente de informacion por si sola. .Has escuchado ese

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