Objetivos SMARTER
Enviado por marcebriome • 28 de Septiembre de 2018 • Resúmenes • 499 Palabras (2 Páginas) • 315 Visitas
Universidad San Pablo de Guatemala
Facultad de Humanidades
Escuela de Liderazgo y Empresarialidad
Licenciatura en Psicología Indistrial
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“Objetivos SMARTER”
En requisito parcial del curso de Técnicas de Coaching
Impartido por: Licda. Yael Lucia Pinto Chacón
Mariana Marcelly Briones Mejicano
Escuintla, 24 de Septiembre de 2018
¿Qué es una meta? ¿Qué es un objetivo? ¿Quién maneja el barco de tu vida? La G del método Grow
Debemos decidir lo que queremos antes que otro decida por nosotros.
El coaching ayuda a las personas a que la gente se convierta en los timoneles de la travesía de su vida.
Por tanto, para funcionar con productividad es importante focalizarse con mucha discreción en los resultados que pretendemos alcanzar.
Nosotros debemos crear el plan de acción para nuestros objetivos, sino otros crearan un plan distinto.
El estado presente o estado actual es la situación concreta sobre un asunto concreto (personas, lugares, emociones).
El estado deseado es la descripción clara de la situación concreta a la que se desea llegar, expresada con el conjunto de respuestas y conductas, capacidades, creencias etc… que se quieren conseguir.
¿Dónde estará nuestro objetivo? En el estado deseado.
Objetivo concreto + descripción de alta calidad y especifica de estados = alta probabilidad de éxito.
Es necesario decidir conscientemente lo que uno quiere, porque eso determina lo que uno obtendrá.
Si quieres alcanzar una meta y tu mismo te dices no puedo, tu cerebro te llevará a cualquier parte menos a tu meta, y si llegas a ella será con mucho mayor desgaste que si tu cerebro es programado hacia el objetivo.
¿Cómo definimos un objetivo que de verdad sea solido y alcanzable? El filtro SMARTER
La palabra inglesa SMARTER significa “más inteligentes”.
Letra por letra:
S – Specific (específico): al definir un objetivo, no se debe dejar espacio a interpretaciones dudosas.
Cuanto mas detallado sea el objetivo, mejor será su comprensión y mayores las probabilidades de que sea alcanzado.
M – Measurable (medible): cualquier objetivo que no pueda ser transformado claramente en un número, permite la manipulación e interpretación para que los interesados lo consideren alcanzado o no.
A – Achievable (alcanzable): el objetivo debe ser ambicioso lo suficientemente retador y desafiante para que nos permita poner en marcha todos nuestros recursos y no perder la motivación en el camino por exceso de confianza.
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