Actividad aplicación ‘’Test De Autoestima’’

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UNIVERSIDAD AUTONOMA DE NUEVO LEON

PREPARATORIA 12

                      Actividad aplicación

                          ‘’Test  De Autoestima’’

Orientacion Psicologica

Maestro: Gilberto Del Angel Rios

Alumno: Joseph Adrian Marroquin Garza

Matricula: 1814979

Grupo: 14

Cadereyta Jimenez,Nuevo Leon a 12 de Marzo del 2016

                     Introduccion

En el siguiento trabajo hablaremos acerca de la actividad de aplicación, donde daremos a conocer nuestro tipo de autoestima mendiante un test realizado por cada uno de nuestros compañeros, que proviene de nuestro libro de orientación, después de realizar el test y obtener nuestro tipo de autoestima seguiremos dándole continuación con unas preguntas que serán respondidas por cada uno de nosotros.

AUTOESTIMA

Respuesta del test sobre autoestima fue: autoestima alta (positiva)

1. Ser mejor persona
2. Tratar mejor a la gente
3. Pensar cosas positivas
4. Seguir ayudando la gente
5. Tratar de ser mejor en el aspecto de ser positivo y alegre y no estar enojado la mayoría de las veces.

¿Cómo es tu estado de ánimo la mayoría de las veces?

R= Por lo regular estoy alegre y contento por lo que pasa en mi vida o en mi alrededor, pero en el día siempre llega un punto donde  me estreso  por las tareas, ya que son muchas. Pero a pesar de esto sigo con una actitud positiva ya que hay que cumplir con nuestras tareas, también por el entrenamiento ya que es una disciplina un tanto dura, o a veces triste o enojado por otras personas que aveces me hacen sentirme mal o que aveces hacen que me enoje por las cosas que dicen de mi o de otras personas cercanas.Pero aun asi casi la mayor parte del dia la paso pensando de manera positiva pues asi es mi autoestima.

¿Cuáles son tus emociones más frecuentes?

R= Pues siempre trato de estar alegre me gusta ser alegre, pero en ocasiones me enojo o me estreso por tareas o el entrenamiento que es muy pesado y después mis tareas pero trato de estar alegre todo el tiempo. La mayor parte del tiempo mis emociones son estar feliz , otras veces son el estar triste pero se me pasa en un par de horas ya que pienso positivo y se me olvida lo que me afecto anteriormente, después de esto trato de pasar la mayor parte del dia con una actitud positiva conmigo mismo, con las personas que me rodean y con mi familia.

¿Consideras tener algún problema o conflicto que limite tus actividades ¿

R= Cuando estoy feliz me la paso riendo con mis compañeros o mis familiares pero cuando no estoy de humor hasta hago que otras personas se enojen por mi culpa ya que no me controlo  varias veces y cuando me encuentro triste por lo regular nadie sabe,ya que me encierro para que no se vea o cuando estoy en público es inevitable tener cara de desanimado o triste y ahí es cuando todos se dan cuenta por lo regular nunca le temo a nada y si estoy triste cambia mi día porque no es el mismo.Para mi aveces si hay problemas que hacen que no me de ganas hacer mis actividades, por ejemplo cuando estoy triste no entreno bien entreno sin ganas, es preferible para mi no ir los días que me sienta asi, no porque me de vergüenza sino que no entreno agusto, con las mismas ganas que traigo cuando estoy feliz.

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