Autoestima

Tu Actitud

Sé capaz de cambiarte a ti mismo, y el mundo cambiará contigo.

Recuerda que lo único que puedes controlar en el mundo son tus pensamientos...

Tu Salud

Es importante también que hagas ejercicio, éste nos libera del estrés que hacen que nos sintamos bien.

Vive el Momento

aprende a vivir el presente sin ninguno de los traumas del pasado ni las expectativas del futuro. Recuerda que la Felicidad no es una meta, sino un trayecto. Disfruta de cada momento como si en él se combinaran tu pasado,

tu presente y tu futuro.

Tu Imagen

Debo aprender a amarme a mi mismo como soy. Creer en ti mismo da resultados. Cuanto más te conozcas, mayor será tu ventaja con respecto a los demás.

Tus Metas

Una meta es un sueño con una fecha concreta para convertirse en realidad, recuerda que el éxito es solo la recompensa, pues lo que vale es el esfuerzo.

Sonríe

La sonrisa es muy importante para mejorar la autoestima. Dicen que una sonrisa cuesta menos que la electricidad, pero que da más luz. Además, con cada sonrisa siembras una esperanza.

Perdona

Mientras tengas resentimientos y odios, será imposible ser feliz. Lo maravilloso del perdón no es que libera al otro de su eventual culpa, sino que te libera a ti de un sufrimiento.

Dar

Uno de los verdaderos secretos para ser feliz es aprender a dar, sin esperar nada a cambio. Si das odio, recibirás odio, pero si das amor, recibirás invariablemente amor.

La amistad

Entiende a las personas que te rodean, quiere a tus amigos como son,

sin intentar cambiarlos, porque cuando te sientas mal, el verdadero amigo estará allí para apoyarte y brindarte todo su amor.

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