CODEPENDENCIAS

CODEPENDENCIA

¿A QUIEN ERES ADICTO, TE GUSTA SUFRIR O BASTA?

• Codependencia

• Saber detectar las emociones a las que eres adicto

• Como sanar la codependencia

Siempre que para sentirte agusto, tú necesitas de algo o de alguien para sentirte agusto, tu dependes de eso, de cierta forma todos tenemos dependencias, todos somos básicamente seres que generamos apegos a diferentes cosas, instancias, personas, situaciones pero llega un punto en que esta dependencia se vuelve tan grave, tan poderosa, tan fuerte que trastorna toda las esferas de tu vida. En ese momento ya la enfermedad se puede decir que es bastante profunda. Cuando tú dices a mí me gusta dejar la cocina lista, limpia antes de irme a mi trabajo, pero a veces se te pasa te vas perfectamente agusto a tu trabajo, no es tan dependiente, no tienes tan apegado ese habito, pero si tú te sientes incomoda, incomodo si dejas la cocina sucia y hay algo como que generas ansiedad, como intranquilidad cuando te vas por hacer eso, tú tienes un apego a ese habito, paso lo mismo cuando tú dices bueno están mi hijos la verdad es que estoy muy agusto, me encanta estar con ellos, y cuando no están estoy muy agusto, disfruto mi tiempo sin ellos. Eso esta bastante equilibrado. Cuando necesitas que tus hijos te llamen, te avisen donde están, que están bien, que están felices

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