CONDUCTISMO Y ORIENTACIÓN

CONDUCTISMO Y ORIENTACIÓN

1. CONDICIONAMIENTO CLÁSICO:

• Paulov

• En orientación: Joseph Wolpe. Se basa en la tecnica de cambio de conducta: “Desensibilización sistemática”, para reducir la ansiedad, miedos y fobias.

Un vídeo explicativo de esta técnica:

En él se pueden ver muy claros los PASOS que se tienen que seguir en el proceso:

1. Explicación de la técnica a la paciente: la ansiedad es un problema de aprendizaje.

2. Establecer jerarquía de los estimulo que le provocan ansiedad (de menor a mayor grado, entre 10 y 15 ítems).

3. Relajación. Enseñar unas técnicas de relajación.

4. Ejecutar: Desensibilización sistemática. Cuando el paciente esta relajado se le presenta a sus miedos, primero de forma imaginaria y luego real.

5. Enfrentarse a la fobia. Poco a poco, en estado de relajación se le va acercando a la fobia.

Para aplicar esta técnica, como profesional, es necesario profundizar y formarse en técnicas de relajación y respiración.

Para ver mas información sobre este enfoque y sus técnicas de modificación de conducta pinche en la siguiente página de este blog: Condicionamiento Clásico.

2. CONDICIONAMIENTO OPERANTE:

• Skinner.

• En Orientación: Krumboltz. “Orientación centrada en la conducta”.

• Técnicas:

o Reforzamiento y moldeamiento por aproximaciones sucesivas, sirven para aumentar las conductas correctas o deseadas. Video: rata en un circuito.

o Un refuerzo positivo es ofrecer un estimulo agradable, como puede ser: elogios, comida, gestos, sonrisas, dulces, palabras, fichas, retroalimentación, objetos, etc. Es importantísimo y es el mas potente, pero apenas lo usamos en el día a día. También hay que saber cómo usarlo, de forma que no termine perdiendo poder, al principio reforzamos más, liego lo vamos espaciando.

o Un refuerzo negativo es eliminar un estimulo molesto, como puede ser: ruidos, olores molestos, dolor, choques, objetos desagradables.

o El castigo negativo es eliminar un estimulo que es grato para el sujeto, como puede ser: elogios, comida, gestos, sonrisas, dulces, palabras, fichas, objetos, etc.

o El castigo positivo es aplicar un estimulo aversivo para el sujeto.

Para ver mas información sobre este enfoque y sus técnicas de modificación de conducta pinche en la siguiente página de este blog: Condicionamiento Operante.

3. CONDICIONAMIENTO SOCIAL O APRENDIZAJE SOCIAL:

• Bandura.

• Tecnicas: el MODELADO.

o Modelado de la conducta a partir de la observación e imitación de la conducta correcta que es llevada a cabo por el orientador.

o Se emplea en entrenamiento en habilidades sociales y asertividad.

o Fases:

1. Explicar la conducta o habilidad que va a ser entrenada: en que consiste, su utilidad y los efectos. (Ej. saber decir NO)

2. El modelo debe demostrar las acciones deseadas y describir verbalmente lo que está haciendo. (role playing de la situación)

3. De forma inmediata a la presentación de la secuencia modelada, el terapeuta debe pedir al cliente que describa la conducta del modelo para comprobar que lo ha entendido.

4. Simulación por parte del cliente de una situación similar.

5. Tras el ensayo de conductas, el terapeuta debe dar feedback positivo.

6. Diseñar tareas caseras para practicar las habilidades entrenadas, en contextos reales (realizar autorregistros).

Para ver mas información sobre este enfoque y sus técnicas de modificación de conducta pinche en la siguiente página de este blog: Aprendizaje Vicario.

4. AUTORREGULACIÓN, AUTOCONTROL, AUTOVIGILANCIA

• Técnicas de autorregulación. Kanfer y Phillips.

• Utiliza de forma combinada técnicas de los tres modelos anteriores. Emplea los autorregistros de OBSERVACIÓN para ayudar a la persona a emplear su propia conducta.

• Ejemplos:

o Restricción física: encaminada a prevenir una respuesta (ponerse guantes para no morderse las uñas).

o Eliminación de estímulos: Hacer desaparecer los estímulos discriminativos elicitadores

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