Compendio De Tecnicas En Psicodrama

Dinámica rompe hielo

Objetivo

Generar confianza entre los integrantes del grupo para que exista una mejor comunicación y se abran las puertas para llevar a cabo una psicoterapia grupal.

Pasos para llevar acabo

A elección del terapeuta, se dan indicaciones para jugar y empezar a lograr relación entre ellos

Función

Romper tenciones que se producen al momento de querer ser explorado, llamados, mecanismos de defensa.

Doble

Objetivo de la técnica.

La técnica del doble persigue que el ego auxiliar se convierta en el otro, fundido con el propio sujeto. Es él mismo y su madre: se repite la fase de unicidad. Oyendo, viendo y satisfaciendo al yo-auxiliar que se fusiona con su mente y cuerpo, el paciente se ve a sí mismo, se percibe expresado fuera pero como el mismo, reconociéndose en esa identidad con la que convive.

Desarrollo de la técnica.

Como primera medida podemos pedir al sujeto permiso para poner a alguien como su doble, aunque en algunas circunstancias puede ser mejor hacerlo de un modo sorpresivo, es decir: pedir un momento que cierre los ojos, y una vez colocado su doble/espejo, pedir que abra los ojos. Sea de un modo u otro el yo-auxiliar que hace de doble, procura meterse en la piel del doblado, adoptar su postura corporal, sus tensiones musculares, su expresión facial y todo ello como via para aproximarse a ser el otro. Luego a su lado o poniéndole las manos en los hombros, expresa lo que percibe que no manifiesta el sujeto, pero que forma parte de él.

Función de la técnica.

Tiene como función, realizar de un modo pleno, una identificación total del yo-auxiliar con el paciente y casi siempre aplicado en casos de pacientes gravemente afectados. También se utiliza cuando un paciente tiene dificultades de cualquier tipo para la expresión de sus contenidos internos, ya sea o porque no se atreve, no sabe cómo mostrarlos o incluso, por no ser consciente de ser portador de determinados contenidos.

El tipo de psicoterapia que se utiliza, está enfocada en encontrar la relación con la fase de “Identidad del Yo con el Tu”.

Soliloquio

Objetivo de la técnica.

Plasmar o evidenciar en el momento adecuado, el desarrollo del drama, es decir; se analizara el discurso espontaneo del sujeto con el terapeuta y así obtener los contenidos latentes del sujeto.

Desarrollo de la técnica.

En esta técnica se solicita en un momento determinado que un sujeto exprese en voz alta lo que se le ocurra en ese momento. Puede sugerírsele que hable sobre si mismo o sobre el conjunto de lo que sucede en su entorno.

Función de la técnica.

El individuo podrá expresar sentimientos y pensamientos sobre la percepción que tiene de sí mismo y del sistema del que forma parte.

El tipo de psicoterapia que se utiliza, está fuertemente relacionada con la asociación libre.

Inversión de rol.

Objetivo de la técnica.

Permitir que dos participantes, puedan experimentar por breves momentos, la situación actual y real de los sentimientos del otro, que de forma inconsciente, habrán identificaciones, proyecciones y transferencias que traen efectos diferentes en ambos, analizables para el terapeuta.

Desarrollo de la técnica.

Explicar claramente que se persigue a través de esta técnica; luego que cada uno “intente mirar con los ojos del otro, desde su estructura y sus circunstancias, es decir; que se meta en la piel del otro y mirar el mundo, mirarse a si mismo, desde la forma de pensar de quien se cambió de rol, observar las circunstancias del entorno, su sexo, su edad, etc. Tu conservarás, como es natural, tus propios sentimientos e ideas, de ese modo podrás comprender desde dentro.”

Después de tener una seguridad de que Ay B han comprendido lo que se pretende de ellos a través de esta técnica, se les lleva a ocupar físicamente la posición espacial del otro; se les cambia de sitio como una vía para facilitar el intercambio de puntos de vista. Al terminar el tiempo, se debe indicar que vuelvan a su posición anterior, ya que de no hacerlo puede dar lugar a una confusión posterior de los roles propio y ajeno, con el riesgo de quedar enganchado en el rol opuesto.

Esta técnica también se puede realizar sin una persona física con quien cambiar el rol, si no también, se puede imaginar y proyectar en un lugar y llevar a cabo la técnica normalmente.

Función de la técnica.

Un cambio de Rol, permite a cada uno de los sujetos implicados a tomar contacto con el otro tal como es y poder concienciar lo que de propio se le estaba depositando; estos componentes que se proyectan pueden ahora recogerse e integrarse como tales, como partes del yo, complementando el espectro del “Yo” operativo reconstruyendo así, “La identidad”.

Sociodrama

Es la historia del grupo en relación a otros grupos que componen un sistema súper grupal. Es, por ejemplo, la historia de la dinámica entre los colectivos (médicos, Enfermeros, Psicólogos, Auxiliares, Administrativos, Pacientes, Etc.)

Espejo

Objetivo de la técnica.

Acercar al sujeto a una fase del reconocimiento del “Yo”, reconociéndose y descubriéndose a sí mismo en esta fase, que conlleva a la vivencia de la soledad, el temor al apartamiento, el dolor de la consciencia del vacío de la presencia de su madre.

Desarrollo de la técnica

Se le explica al sujeto de que trata esta técnica, después, se le pide que se coloque en algún lugar. Para ello, los terapeutas, tendrían que haber ya seleccionado a otro sujeto que comparta mismas características, para de esa forma, halla mayor probabilidad de transferencia e identificación que la otra persona, ayudando así, a mejorar su función como espejo del otro individuo copiando gestos, actitudes, movimientos, tono e intensidad de la voz.

Función de la técnica.

Permite al sujeto verse representando en su actuación a través del desempeño por parte del yo-auxiliar de su rol. En esta visión de si mismo, fuera de sí, como sí fuera un espejo es en donde tradicionalmente se ha puesto el acento de la significación de esta técnica. Pero la impresión es que simultáneamente estamos creando una situación más amplia y es que en cuanto se plasma la técnica del espejo, se tiene en el escenario una escena constituida inevitablemente por 3 personajes/roles: El sujeto, su imagen en espejo representada por el Yo-auxiliar y de la madre.

Circularidad

Objetivo de la técnica.

Obtener datos acerca de la relación inicial entre ellos e identificar las diferentes manifestaciones del subconsciente que surjan.

Desarrollo de la técnica.

El terapeuta, dará indicaciones conforme va llegando la gente, de tomar asiento con la intención de generar un cirulo completo. Se preguntará al sujeto que este del lado derecho del terapeuta, un punto que sea de interés y este, responderá la pregunta a quien este de su lado derecho y así consecutivamente hasta que todos los individuos hayan participado, es decir; hasta que el circulo se haya completado.

Función de la técnica.

Generar confianza e integración de todos los individuos a un grupo, así como también, una alianza de terapeuta y grupo.

Escultura

Objetivo de la técnica.

Representación gráfica con los propios cuerpos de una imagen relacional y las vivencias asociadas.

Desarrollo de la técnica.

Consiste en pedirle al protagonista que se deje llevar por sus sensaciones y emociones y moldee su propio cuerpo (y en su caso el de los yo auxiliares) como si fuera arcilla, de tal forma que exprese lo que está viviendo internamente en la escena. El protagonista podrá hacer una escultura de sí mismo en la escena, o de una parte de sí mismo, o además de todos los personajes que intervienen en la escena. Se le podrá pedir que lo que esté esculpiendo pertenezca al presente, al pasado o al futuro, a lo deseado, temido o fantaseado, a su mundo interno o externo. Desde esa escultura podrá realizar soliloquios o recibir doblajes.

Además podrá invertir el rol con otro personaje e incorporar la escultura que había hecho de ese personaje. Desde ahí se le puede proponer cambiar de nuevo la escultura. Al protagonista le podrá ser útil salirse de la escultura y con la técnica del espejo verse desde fuera. Función de la técnica.

Esculpir la situación real, deseada o temida, en el presente, pasado y/o futuro de la relación con nuestro aquí y ahora.

Silla Vacía

Objetivo de la técnica

Generar las condiciones óptimas para que el usuario, deposite en una figura sobre la silla, palabras y situaciones que influyan de esa figura en su vida.

Desarrollo de la técnica

El terapeuta coloca una silla enfrente del protagonista y le pide que imagine que en ella está sentado cualquier personaje de la escena que se va a trabajar, sea alguien con el que está en conflicto, un personaje de un sueño… O bien que se imagine que la silla representa cualquier parte de sí mismo, o una parte de su vida en la que por ejemplo fue feliz… Se pueden colocar dos sillas, una enfrente de la otra, de tal forma que el paciente cambie de silla mientras trabaja las dos partes de un conflicto interno o externo. También se puede colocar de espaldas, para facilitar convocar a una persona que no quiere saber nada del protagonista, o que simplemente ya se fue. Otra posibilidad consiste en colocar, en círculo o en una línea, una silla por cada

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