Dos enfoques de la terapia familiar: Virginia Satir y Murray Bowen

Dos Enfoques de la Terapia Familiar: Virginia Satir y Murray Bowen

El movimiento de terapia familiar se inició para tratar trastornos emocionales enfocándose en la familia como sistema.

Virginia Satir: El Modelo de Comunicación Humana
Virginia Satir, una pionera de la terapia familiar, creía que la familia era como un pequeño universo. Para ella, lo más importante era cómo nos hablamos y cómo entendemos lo que hay detrás de las palabras y los gestos

• Enfoque Principal: Comunicación, patrones transaccionales, y comprensión de sentimientos.
• Elementos Clave: Comunicación, autoestima, reglas familiares y capacidad de asumir riesgos.
• Autoestima: Fundamental para relaciones sanas y comunicación auténtica.
• Comunicación: Identificó posturas (apaciguador, culpador, super razonable, irrelevante, congruente). La comunicación congruente es la más saludable.
• Familia: Distingue entre "nutricias" (amor, apoyo) y "conflictivas" (conflicto).
• Impacto: Influyó en la terapia familiar estructural.

Murray Bowen: La Teoría de los Sistemas Familiares y la Diferenciación del Self
Murray Bowen nos enseñó que en las familias, cada uno debe ser su propio yo, sin ahogarse en el 'nosotros'. A eso le llamó diferenciación del self.

• Enfoque Principal: Familia como sistema emocional interconectado.
• Diferenciación del Self: Capacidad de mantener la identidad y autonomía emocional dentro del sistema familiar.
• Características de la Diferenciación:

• Alta: Equilibra lo emocional e intelectual, piensa por sí mismo, mantiene individualidad.
• Baja: Fusión emocional, reactividad, búsqueda de aprobación.

• Transmisión Intergeneracional: Patrones familiares transmitidos y cómo romper ciclos no saludables.
• Triangulación: Ansiedad entre dos personas que se alivia al involucrar a un tercero.

Ambos conciben a la familia como sistemas abiertos, se iniciaron con pacientes esquizofrénicos, y resaltan la importancia de la familia extendida y el ciclo vital.

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