El Estres

El estrés puede mejorar algunos aspectos de la inteligencia, ya que el estrés es en realidad un potenciador cognitivo que puede aumentar varios aspectos de la destreza mental y así ayudar en la capacidad profesional y académica. En un estudio, (Goleman; 2006) se les dio bajos niveles de Cortisol (hormona del estrés) a estudiantes y se midió sus capacidades intelectuales y resulto que fueron mejoradas, pero se siguió aumentando hasta que la hormona dio como resultado que se vio erosionada la capacidad de razonar y retener nueva información.

Existe una relación entre el estrés y el desempeño, y encontrar el punto exacto del máximo desempeño tiene relación directa con la cantidad de estrés que se puede tolerar. El estado óptimo de aprendizaje.

Entre menor cantidad de estrés las personas se sienten desmotivadas, el interés es muy poco y se registra muy poca concentración.

El estado óptimo de aprendizaje

Uno de los objetivos del trabajo en el aula de manera eficaz es graduar las situaciones didácticas para que tengan un reto a resolver, considerando los ritmos y estilos de aprendizaje, lo que conocemos como atención diferenciada. En mi trabajo cotidiano en el aula busco apoyar a los que tienen dificultades y con los compañeros más adelantados establezco un sistema de apoyo entre pares para que puedan realizar las actividades. Si veo aburrimiento en los adelantados les pido que me ayuden a desarrollar proyectos de su interés y he obtenido fantásticos resultados, sin embargo, no es para nada sencillo.

Evaluó si realizan las actividades solos o con ayuda, para ir registrando los avances de cada uno de ellos. La tarea impresa es solo un repaso de lo que vimos en clases, a diferencia de las investigaciones que tienen como objetivo introducir a los niños en un proyecto planteado por ellos mismos. La razón es fomentar “El Estado Óptimo de Aprendizaje”.

Pero, ¿A qué se refiere este término?, para abordarlo retomaré un concepto que emplee al inicio de esta entrada, que es el estrés. El estrés es una respuesta natural y necesaria para la supervivencia, a pesar de lo cual hoy en día se confunde con una patología. El estrés es la tensión que sentimos cuando algo nos causa un desafió. El estrés puede mejorar algunos aspectos de la inteligencia, ya que el estrés es en realidad un potenciador cognitivo que puede aumentar varios aspectos de la destreza mental y así ayudar en la capacidad profesional y académica. En un estudio, (Goleman; 2006) se les dio bajos niveles de Cortisol (hormona del estrés) a estudiantes y se midió sus capacidades intelectuales y resulto que fueron mejoradas, pero se siguió aumentando hasta que la hormona dio como resultado que se vio erosionada la capacidad de razonar y retener nueva información.

Causas del aburrimiento en el estudio: El aburrimiento es

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