El estrés

CAPITULO I

EL PROBLEMA

Planteamiento del Problema

El estrés siempre ha sido un tema de conversación y de discusión en estos últimos años en toda nuestra sociedad. Sin embargo, desde hace pocos años atrás se le ha prestado atención a la influencia que este tiene en la salud pública y el súper impacto económico que tiene en la productividad y el desenvolvimiento de los distintos sectores. Pero a raíz de esta toma de conciencia se inician estudios y propuestas de ideas o estrategias para eliminar o minimizar la impronta que representa (también las perdidas económicas que conllevan) eso muchas veces se confunde con pereza, falta de voluntad, irresponsabilidad, desgano.

En todo nuestro alrededor, en el que hacer diario siempre habrán cambios que son fuentes muy potenciales del estrés, la mayoría de las veces el mismo cambio es por si mismo un poderoso estresor. La gran mayoría de estos cambios y de las fuentes de estrés están relacionados con nuestros empleos, profesiones, el ambiente o lugar donde vivimos, con las organizaciones a las cuales asistimos y pasamos gran parte de nuestro tiempo.

Los conflictos de los roles, la sobrecarga de trabajo, la gigantesca crisis económica, política del país, la gran falta de armonía entre las familias, en el de trabajo y todos los cambios que se generen en su ambiente son algunas causa importantes de estrés en un individuo.

Hoy en día, no hay nadie que pueda decir que no ha padecido en algún momento de angustia, suspenso, inquietud ante los resultados de algún examen médico, un examen de conocimiento bien haya sido en la escuela o universidad, ante una enfermedad o un resultante de trabajo.

Mujeres, hombres y hasta niños a diario sufren distintas manifestaciones que producen cambios en su organismo, el comerciante, el deportista, el hombre de negocios, las mujeres luchadoras y por supuesto el docente sufren de un conjunto de cambios que de una u otra manera le afectan en el trabajo o en los estudios.

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