La práctica de la psicología
Enviado por erikmartinez • 4 de Junio de 2014 • Prácticas o problemas • 480 Palabras (2 Páginas) • 209 Visitas
Actividad práctica Semana 4
Descripción:
Teniendo en cuenta el material del curso y documentos de apoyo de la semana cuatro, realizar las siguientes actividades:
1. Identifique aspectos de la vida cotidiana que afecten el pensamiento positivo y el pensamiento negativo.
Pensamiento positivo:
Optimismo cuando todo me sale mal.
Dedicación respecto a mi vida.
Fortalecimiento de mis debilidades.
Confianza al realizar nuevos proyectos.
Compromiso ante todo lo que me proponga.
Tener claro que todo problema, tendrá su solución.
Tener iniciativa en mis proyectos.
Pensamiento negativo:
Creer que no soy capaz de realizar algo.
Ser conformista.
Realizar las cosas a medias manifestando “mañana lo termino”.
Creer que todo lo malo me pasa a mí.
Pensar que las cosas salen mal por mi culpa.
Rodearme de temores para realizar las cosas.
Sentirme incapaz de hacer algo por alguien.
Ser conformista.
Creer que luchar por mis ideales, es perder el tiempo.
2. Cite los factores internos y externos que afectan el pensamiento positivo.
Internos:
La depresión.
El auto culparme de las cosas.
La falta de confianza.
La tristeza.
El mal genio.
La intolerancia.
La impaciencia.
La timidez.
Externos:
Los conflictos laborales y familiares.
Las críticas destructivas.
La presión en el trabajo.
Falta de reconocimiento por las cosas que realizo.
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