Los estresores psicológicos

Estrés

Para los psicofisiologos tampoco es fácil aclarar que se entiende por estrés y cuáles son sus efectos sobre el organismo y el comportamiento.

Una de las primeras dificultades que plantea la definición es que el concepto de estrés que se emplea muchas veces como de la interacción entre estímulos y respuestas.

El estrés como respuesta del organismo son los cambios o reacciones adaptativas ante una alteración homeostática, ya sea psicológica o fisiológica.

“un estado de activación vegetativa y neuroendocrina, fundamentalmente suprarrenal, de naturaleza desagradable, que conlleva un fracaso adaptativo con cognición de indefensión e inhibición inmunológica y conductual”

Esto quiere decir que por tanto, que un acontecimiento o experiencia en la vida de un individuo puede acarrear consecuencias fisiológicas especificas. Tales como cambios fisiológicos que provocan un trastorno en el equilibrio del organismo, que este intenta recuperar en un esfuerzo adaptativo poniendo en juego la actividad de múltiples sistemas.

Los estresores, o agentes causantes de estrés, pueden ser físicos o psicológicos, los estresores físicos son el ruido intenso, las temperaturas extremas o los cambios bruscos en el medio. A veces la ausencia de cambios también es estresante: existe estrés por el aburrimiento.

Los estresores psicológicos son los retos y los estresores de la vida actual como lo son en su mayoría psicosociales. Atravesar situaciones sociales comprometidas o los exámenes, ya sean académicos o de otro tipo. La valoración positiva o negativa que realiza el individuo de estas situaciones sociales es muy importante. Aunque todas ellas suscrita en mayor o menor medida reacciones de miedo o ansiedad, lo que las convierte en estresores es su carácter reiterativo o crónico, ya que estos acontecimientos perduran

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