Magia Caos

DECONSTRUCCIÓN DE LA CREENCIA: UNA TÉCNICA ÚTIL, por Alberto Lovera

Hablando de deconstrucción de la creencia...

La deconstrucción es un proceso que consiste en mostrar cómo se ha construido un concepto cualquiera a partir de procesos históricos y acumulaciones metafóricas (de ahí el nombre de deconstrucción), mostrando que lo claro y evidente dista de serlo, puesto que los útiles de la conciencia, en los que lo verdadero en sí ha de darse, son históricos, relativos y sometidos a las paradojas de las figuras retóricas de la metáfora y la metonimia.

Una útil técnica deconstructiva basada en la PNL:

Se trata de AVERIGUAR la forma cómo la persona ha construido la generalización de la creencia, para a continuación pasar a CUESTIONAR esa forma de construcción.

-¿CUÁNDO llegaste a esa conclusión por primera vez (TIEMPO)

-¿Esa conclusión fue TUYA o fue concluida por otra persona? (FUENTE)

-Si fue tuya, ¿CÓMO llegaste a esa conclusión en aquel momento? (PROCESO)

-¿CÓMO la hiciste tuya si fue concluida por otra persona? (INTROYECCIÓN)

-Si la conclusión o generalización la hiciste tú cuando eras pequeño/a (o también si la hizo otra persona) es probable que olvidaras (o esa persona olvidase) tener en cuenta algunas otras cosas (OMISIONES), o que tus percepciones estuvieran distorsionadas (DISTORSIONES) en comparación con lo que sabes (RECURSOS) y puedes percibir (INFORMACIÓN). Por eso vamos a preguntarnos sobre la rigurosidad, y lógica del proceso de construcción de la creencia (GENERALIZACIÓN).

Algunas consideraciones que permiten dar utilidad a las respuestas obtenidas:

-Quizá mi comportamiento no era ADULTO para esa edad de mi pasado.

-Quizá NO TENÍA OTRA OPCIÓN en ese momento y situación de mi vida.

-Quizás hay en ese hecho "negativo" ALGÚN ASPECTO POSITIVO de mí mismo/a o del mundo.

-Quizás ese comportamiento tenía una FUNCIÓN POSITIVA (por ejemplo, no sufrir).

-Quizás alguna vez lo cuestioné, pero sus CONSECUENCIAS POSITIVAS han hecho que lo consienta a largo plazo

Pregunta pre-final:

-¿Qué conclusiones yo hubiera sacado HOY si ese hecho le hubiera sucedido a otra persona?

¿Habría creído igual?

"Las creencias de un mago del caos no son fines en sí mismos sino son herramientas para lograr efectos. Nuestra realidad, como la conocemos es estocástica

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