Miedo Y Ansiedad

MIEDO Y ANSIEDAD

APUNTE

I. Daño Físico (propio- ajeno)

• Miedo al dolor

• Cuando te asustas o en un pánico extremo aumenta la fuerza física y la habilidad o paralización.

• El esfínter se contrae para paralizar la acción y de ahí irradia en todas las direcciones.

• El miedo altera la manera de evacuar.

• El miedo sin el impacto se convierte en una ansiedad anticipatoria eterna.

• Pelvis modifica su posición hacia a delante o hacia atrás en un intento de adaptación.

• Las personas que viven al daño físico en la búsqueda de adaptación empiezan a contactar el miedo al daño físico con el placer.

• Se puede liberar este miedo con actividades extremas.

• Es propio de la naturaleza humana y se detona ante situaciones de peligro

• Una manera de experimentarlo controladamente es en juegos mecánicos.

II. Miedo en las Relaciones Horizontales

Autoestima → grupo social de mas importancia → Relación de pareja

Ridículo, señalado, rechazado, excluido, ser juzgado.

Sudoración (manos, axilas) Manos frías, temblores, tensión en pecho y garganta, alteración de cuerdas vocales, sistema urinario (ganas de orinar).

→Escucharte a ti mismo (Paradoja – habla del miedo). Enfrentar el miedo, respirar profundo,

Confirma o des confirma su estima

Órgano encargado de la comunicación son los riñones.

III. Miedo Culpa - Castigo

% = % (Paz & Liberación)

+ = - (No merecer, sufrimiento – expiación inconsciente)

- = + (Sensación de que la vida me debe. Se pierden valores)

Ritmo Cardiaco

Insomnio

IV. Miedo- Abandono

Sensación de que va a ser de mi, estoy perdido, no hay remedio. Sentirse solo ante la vida. Hasta abandonado por dios.

Afecta directamente a los pulmones. (espacio vital)

Los niños de la calle al momento del abandono lo pueden manifestar

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