Motivación Y Autoconfianza

La motivación son estados internos que guían al organismo ha cumplir metas o objetivos. Son los impulsos que mueven a una persona para realizar determinadas acciones y continuar en ellas hasta culminarlas. Es el motor y la puesta en marcha de la conducta. Supone de la existencia de una necesidad no satisfecha y es una inquietud que sólo desaparece una vez alcanzado el objetivo. Puede deberse tanto a impulsos propios de la persona como incentivos del mundo exterior.

Según Littman "la motivación se refiere al proceso o condición que puede ser fisiológico o psicológico, innato o adquirido, interno o externo al organismo, el cual determina o describe porqué, o respecto a qué, se inicia, se selecciona o finaliza; éste fenómeno se refiere al estado por el cual determinada conducta frecuentemente se logra o se desea: también se refiere al hecho de que un individuo aprenderá, recordará u olvidará cierto material de acuerdo con la importancia y el significado que el sujeto le dé a la situación".

En el deporte existen dos tipos de motivación: la externa y la interna. La primera de ellas se asocia con deportistas cuyas actuaciones dependen de esfuerzos del exterior, que le resultan imprescindibles para que el atleta se esfuerce en entrenar como dinero, becas, trofeos, reconocimiento social, etc. Es el tipo de motivación más débil, más inestable, ya que no depende de uno mismo sino del criterio de otras personas y de la valoración que hagan del trabajo realizado. Mientras que la interna está relacionada con las expectativas propias de cada deportista, objetivos, metas, deseos, placeres. Es decir, cuando se practica la actividad con ausencia de refuerzos externos o sin la expectativa de recompensas.

...