Psicoterapias

LAS PSICOTERAPIAS COGNITIVAS: MODELOS BASICOS

¿Cognitiva, cognitivo – comporta mental, de que estamos hablando?

De forma general, disponemos de modelos de reestructuración cognitiva, modelos cognitivo – comporta mentales y modelos construccionistas. Terapias cognitivas y cognitivo- comporta mentales son modelos epistemológicamente distintos. Las terapias cognitivas, los enfoques de E

Ellis y de Beck, surgieron del psicoanálisis, mientras que la terapia cognitivo- comporta mental parte de la terapia de la conducta. Hay autores que incluye bajo la etiqueta de cognitivo comporta mental a todos los modelos es decir, a la terapia racional emotivo conductual a Beck, la solución de problemas, las habilidades de afrontamiento, los trabajos de Kendall con niños y el constructivismo.

Cuando hablamos de terapias cognitivas debemos empezar asumiendo tres modelos básicos: a) los modelos de reestructuacion cognitiva, claramente identificada con las primeras terapias cognitivas, b) modelos cognitivos comportamentales con un origen más claro en la terapia de la conducta y c) modelos construccionistas, con orígenes un tanto diversos.

Hacia una definición de psicoterapia cognitiva

Las terapias de reestructuración cognitiva se desarrollaron por teóricos con entrenamiento psicodinamico y tendían a descartar el papel del significado. Se caracterizan por defender que lo que una persona piensa no es tan importante como lo que cree. Su tarea consiste en desarrollar estrategias para examinar la racionalidad o validez de las creencias disponibles. La terapia cognitiva como una psicoterapia estructurada, con límite de tiempo, orientada hacia el problema y dirigida a modificar las actividades defectuosas del procesamiento de la información evidentes en trastornos psicológicos como la depresión. Estas terapias utilizan como marco conceptual explicativo la metáfora del procesamiento de la información. las terapias cognitivo comporta mentales, conceptualizan el pensamiento de forma más concreta, como un conjunto de auto enunciados encubiertos que puede verse influido por las mismas leyes del condicionamiento que influyen en otras conductas manifiestas, su tarea consiste en desarrollar estrategias para enseñar habilidades cognitivas especificas.

Siguiendo el trabajo de Meichenbaum asociaríamos dicho modelo con la metáfora del condicionamiento. Hay diferencias entre esta forma de entender lo cognitivo en estos enfoques y el enfoque construccionista, que correspondería a una tercera metáfora la de la narrativa constructiva.

Diferencias entre los modelos: modernismo vs. Postmodernismo

Bajo la dicotomía modelos racionalistas contra los llamados modelos construccionistas o evolutivos han sido clasificados la mayoría de los modelos cognitivos de la actualidad. Como dice Mahoney recientemente, para que separar racionalismo y constructivismo cuando nadie quiere reconocerse

...