¿QUE ES FOBIA SOCIAL?

¿QUE ES FOBIA SOCIAL?

Es el miedo fuerte a ser juzgado por otro y a sentir vergüenza, este miedo puede ser tan potente que impide ir al trabajo o a la escuela o a llevar a cabo las actividades de cada día.

CARACTERISTICAS

• Miedo a ser evaluado negativamente en situaciones sociales

• Miedo a actuar de un modo que sea humillante

• Respuesta de ansiedad cuando la persona se expone a situaciones sociales temidas.

CAUSAS

• Herencia genética

• Herencia aprendida

• Padres poco cariñosos

• Padres sobreprotectores

• Etapa de timidez infantil

• Eventos traumáticos humillantes en la niñez

TIPOS DE COMPORTAMIENTO

• Terror a dirigirse a un público o grupo de amigos

• Sensación de que todos nos miran y nos desvalorizan

• Temor a que todas nuestras intervenciones parezcan ridículas

• Temor a comer beber en publico

• Preocupación por llegar a ser centro de atención donde va

SINTOMAS

• Temblor de manos

• Sequedad de boca

• Palpitaciones

• Sudor

• Rubor angustia

• Falta de concentración

TRATAMIENTO

• Tratamiento Psicológico

• Terapia de exposición

• Terapia cognitiva

¿QUE ES FOBIA SOCIAL?

Es el miedo fuerte a ser juzgado por otro y a sentir vergüenza, este miedo puede ser tan potente que impide ir al trabajo o a la escuela o a llevar a cabo las actividades de cada día.

CARACTERISTICAS

• Miedo a ser evaluado negativamente en situaciones sociales

• Miedo a actuar de un modo que sea humillante

• Respuesta de ansiedad cuando la persona se expone a situaciones sociales temidas.

CAUSAS

• Herencia genética

• Herencia aprendida

• Padres

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