Resiliencia

INTRODUCCION A LA PSICOLOGIA

Tutora:

LORENA KARINA BALETA

YAIRETH OÑATE MONTERO

UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA

UNAD

CEAD VALLEDUPAR-CESAR

MAYO/2014

LOS MULTIPLES ROSTROS DE LA RESILIENCIA

La resiliencia es un llamado a centrarse en cada individuo como alguien único, es creer en las potencialidades y los recursos personales de cada persona que permiten enfrentar situaciones adversas y salir fortalecido, a pesar de estar expuesto a factores de riesgo o querer superarse como persona. No todas las personas responden de la misma forma a la adversidad. Mientras que algunas desarrollan una conciencia de superación, de lucha, de búsqueda de alternativas y salen reforzadas, otras se hunden y se adaptan.

Como se mostraba en la charla el jugador Messi es una persona resiliente ya que ha podido superar situaciones adversas y ahora ser la persona exitosa que es hoy en día gracias a su persistencia y la motivación de salir adelante. Hay que tener por bien sabido que la resiliencia no solo nos sirve para poder resolver problemas y vivir bien tiene aún un significado más amplio con una perspectiva diferente de la vida. Otro de los personajes que se hablo fue del neurólogo y psiquiatra Austriaco Viktor Emil Frankl quien Sobrevivió desde 1942 hasta 1945 en varios campos de concentración nazis, incluidos Auschwitz y Dachau. Este personaje es un gran ejemplo de resiliencia ya que tras haber perdido a sus padres y esposa pudo superar ese episodio de tragedia en su vida. Creando un tratamiento psicoterapéutico en la búsqueda del sentido de la existencia humana.

Para concluir la resiliencia es la capacidad para afrontar la adversidad y lograr adaptarse bien ante las tragedias, los traumas, las amenazas o el estrés severo aunque por lo que entendí cabe incluir también en la definición la capacidad para superar las simples contrariedades que nos trae la vida día a día. Esto me ha parecido muy importante para mi formación como psicóloga y conocí un nuevo término que es muy cotidiano en las personas.

...