SANA TU VIDA

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LOUISE L. HAY

SANA

TU

CUERPO

Las causas mentales

de la enfermedad física

y la forma metafísica de superarlas

URANO

Argentina -Colombia -España -México –Venezuela

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Título original: Healyour body

Editor original: Hay House Inc., Santa Mónica, California

Traducción: Amelia Brito

Escaneado y corregido por Imperioso

La autora de este libro no da consejos médicos ni recomienda, directa ni indirectamente, el uso de un determinado tratamiento para un problema

de salud, sin la autorización de un facultativo. La autora sólo intenta ofrecer información general para ayudar al paciente a colaborar con su

médico en la mutua búsqueda de la salud. Si usted decide utilizar personalmente algún aspecto de la información contenida en este libro, está en

su derecho de hacerlo, pero ni la autora ni el editor pueden asumir responsabilidad alguna por sus actos.

Reservados todos los derechos. Queda rigurosa mente prohibida, sin la

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establecida en las leyes, la reproducción parcial o total de esta obra por

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informático, así como la distribución de ejemplares mediante alquiler o

préstamo público.

© 1988 by Louise L. Hay

© 1992 by EDICIONES URANO, S. A.

Enrique Granados, 113, pral. 1. 08008 Barcelona

ISBN: 84-7953-024-3

Depósito legal: B. 12.605 – 1995

Fotocomposición: Grafoimag, S. L., Muntaner, 217; 08036 Barcelona

Impreso por: Romanyà Valls, S. A., Pl. Verdaguer, 1; 08786 Capellades

Printed in Spain

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Dedicatoria

Desde hace mucho tiempo creo lo siguiente:

• Todo lo que necesito saber se me revela.

• Todo lo que necesito viene a mí.

• Todo está bien en mi mundo.

- No hay ningún conocimiento nuevo. Todo es antiguo e infinito.

Siento inmenso placer y alegría en reunir aquí sabiduría y conocimientos

y ponerlos a disposición de aquellos que caminan por la senda de la

curación. Dirijo esta dedicatoria a todas las personas que me han

enseñado lo que sé: a mis muchos clientes, a mis amigos en este campo,

a mis maestros, y a la Inteligencia Divina e Infinita, por canalizar a

través de mí aquello que los demás necesitan escuchar.

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Agradecimientos

Deseo expresar mi gratitud a Robert Lang, M. D., Profesor Adjunto de medicina en la

Universidad de YaIe; a Pete Grim, D. C., y a René Espy, D. C. Todos ellos compartieron

conmigo sus ideas y sabiduría.

Prólogo a la cuarta edición

Cuando escribí la versión original de Sana tu cuerpo, poco podía imaginar que un día estaría

escribiendo el prólogo a la cuarta edición revisada y ampliada. El «librito azul», como lo llaman

con cariño miles de personas, se ha convertido en artículo indispensable para muchas. He

vendido centenares de miles de ejemplares, muchísimo más de lo que llegué a soñar. Sana tu

cuerpome ha abierto innumerables puertas y me ha creado amigos en todas partes. Dondequiera

que viajo, me encuentro con personas que me enseñan el usado ejemplar que llevan en su bolso

o bolsillo.

Este librito no «sana» a nadie. Lo que sí hace es despertar la capacidad de contribuir al propio

proceso curativo. Para sanar y hacernos íntegros hemos de equilibrar cuerpo, mente y espíritu.

Necesitamos cuidar muy bien nuestro cuerpo. Necesitamos tener una actitud mental positiva hacia

nosotros mismos y hacia la vida. Necesitamos además una fuerte conexión espiritual. Cuando

están equilibradas estas tres cosas, sentimos alegría de vivir. Ningún médico, ningún terapeuta

nos puede dar esto si no nos decidimos a participar en nuestro proceso de curación.

En esta versión encontrarás muchas entradas nuevas, y además hemos incluido referencias que te

permitirán ampliar la información que recibas. Te sugiero que hagas una lista de todas las

enfermedades que hayas tenido y busques las causas mentales. Descubrirás una pauta que te dirá

muchísimo acerca de ti mismo. Selecciona unas cuantas afirmaciones y hazlas durante un mes.

Esto te servirá para eliminar antiguas pautas que te han acompañado durante mucho tiempo.

LOUISE HAY

1 de febrero de 1988, Santa Mónica, California

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Introducción

En esta nueva edición revisada deseo participaros uno de los motivos por los cuales «sé» que es

posible dar marcha atrás al malestar y acabar con él, sencillamente cambiando las pautas

mentales.

Hace unos años me diagnosticaron cáncer de vagina. No era en absoluto extraño que tuviera

cáncer en la región vaginal habiendo sido violada a los cinco años de edad, y habiendo sido una

niña maltratada. Cuando se manifestó la enfermedad ya llevaba varios años como profesora de

sanación, por lo cual fui muy consciente de que en ese momento se me daba la oportunidad de

practicar y demostrar en mí misma lo que enseñaba a otros.

Como cualquier persona a la que se le dice que tiene cáncer, me invadió el terror. Y sin embargo,

yo sabía que la curación mental era efectiva. Consciente de que el cáncer proviene de una actitud

de resentimiento muy hondo que se mantiene durante mucho tiempo hasta que literalmente

corroe el cuerpo, sabía que tenía que hacer muchísimo trabajo mental. Comprendí que si me

operaban para quitarme el cáncer y no quitaba la pauta mental que lo había creado, los médicos

irían cortando trozos de Louise hasta que no hubiera más Louise que cortar. Si me hacían la

operación y al mismo tiempo quitaba esa pauta mental que lo causaba, entonces no reaparecería

el cáncer. Cuando el cáncer, o cualquier otra enfermedad, reaparece, no creo que se deba a que el

médico «no quitó todo», sino más bien a que el paciente no ha hecho ningún cambio mental y

por consiguiente vuelve a crear la misma enfermedad. También sabía que si conseguía eliminar la

pauta mental que había creado el trastorno llamado cáncer, no tendría necesidad del médico. De

modo que pedí tiempo. De mala gana el doctor me dio tres meses, advirtiéndome que ese retraso

ponía en peligro mi vida.

Inmediatamente me puse a trabajar con mi maestro para eliminar ese viejo resentimiento. Hasta

ese momento yo no tenía el menor conocimiento de que albergaba ese rencor profundo. Muchas

veces estamos ciegos a nuestras propias pautas. Era necesario mucho trabajo en el perdón. Lo

otro que hice fue acudir a un buen especialista en nutrición y desintoxicar completamente mi

cuerpo. Así pues, entre la limpieza mental y la limpieza física, en seis meses conseguí que los

médicos estuvieran de acuerdo con lo que yo ya sabía: que ya no tenía ninguna forma de cáncer.

Aún conservo el informe de laboratorio original como recordatorio de lo negativamente creativa

que podía ser yo.

Actualmente, cuando acude a mí algún cliente, sé que por muy horrible que parezca la situación,

si se está dispuesto a realizar el trabajo de liberar y perdonar, se puede curar prácticamente

cualquier cosa. La palabra «incurable», que tanto atemoriza a muchas personas, en realidad sólo

significa que ese trastorno en particular no se puede curar por métodos «externos» y que para

efectuar la curación debemos «entrar dentro». El trastorno se originó de la nada y a la nada

volverá.

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La efectividad del poder está en el momento

presente

Aquí mismo y ahora, en nuestras propias mentes. No importa cuánto tiempo hayamos tenido

pautas negativas, o una enfermedad, una mala relación, apuros económicos, u odio a nosotros

mismos: podemos comenzar a cambiar hoy. Los pensamientos que hemos albergado y las

palabras que hemos empleado repetidamente han creado nuestras experiencias hasta este

momento. No obstante, eso es pensamiento pasado, ya lo hemos tenido. Lo que escojamos pensar

y decir hoy, en este momento, creará el mañana y el pasado mañana, la semana que viene, el

mes que viene y el año que viene. La efectividad del poder está siempre en el momento presente.

Aquí es donde comenzamos a hacer cambios. Qué idea más liberadora. Podemos comenzar a

dejar marchar las viejas tonterías. Ahora mismo. El comienzo más insignificante es ya

importante. Cuando bebés, éramos todo amor y alegría. Sabíamos lo importantes que éramos,

nos sentíamos el centro del universo. El bebé tiene una inmensa osadía, pide lo que necesita y

expresa sus Sentimientos sinceramente. Se ama a sí mismo completamente, cada parte de su

cuerpo, incluidas las heces. Sabe que es perfecto. Y esa es la verdad de nuestro ser. Todo lo

demás son tonterías aprendidas y se pueden desaprender.

Cuántas veces hemos dicho: «Yo soy así», o «Las cosas son así». Lo que en realidad queremos

decir es que eso es «lo que creemos que es verdad para nosotros». Por lo general, lo que creemos

es únicamente la opinión de otra persona que hemos aceptado e incorporado a nuestro propio

sistema de creencias. Algo que encaja

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