Teorias del aprendizaje. Baja autoestima

Baja autoestima:

Hay demasiadas definiciones, acerca de lo que es la baja autoestima, pero podemos decir que se trata de una percepción negativa sobre nosotros mismos, esto impidiendo percibirnos como una persona valiosa, talentosas o simplemente tener un juicio objetivo respecto a quienes somos.

¿Pero que provoca la baja autoestima?

Bien, pueden ser las siguientes causas

Como principales ejemplos tenemos los siguientes: La crianza: El modelo de crianza durante etapas críticas de la niñez y la juventud pueden marcar la diferencia entre una autoestima alta y una baja. Padres castigadores, que eduquen a sus hijos en un sentido de la minusvalía pueden impedirle a una persona reconocer sus propios valores.

Eventos traumáticos: A menudo, pueden llegar a ocurrir eventos particularmente dolorosos o humillantes para un individuo y esto altere su amor propio y le hagan creer a la persona que es un individuo indigno, débil o defectuoso

Dificultades sociales: El aislamiento social provocado por distintos factores, intervienen en la percepción del individuo sobre si mismo en comparación de los demás.

Fobias: Muy a menudo los miedos irracionales pueden afectar la autovaloración y afecta en que pensamos mas en nuestros miedos y no puedan apreciar el resto de su personalidad. Es muy común que las fobias cieguen de alguna forma en como las personas ven el mundo.

Cuando se presenta una baja autoestima, a pesar de no ser una enfermedad, la baja autoestima puede demostrar ciertos rasgos característicos. Los principales serian los siguientes: falta de motivación, que la persona es muy influenciable, dialogo interno critico, compararse a menudo con los demás, temor al que dirán o a las criticas, dificultad de dar opiniones, aislamiento, celos, etcétera.

El que existan estos rasgos, no significa que es reglamentario que si una persona demuestra estos rasgos, sea solamente baja autoestima.

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