Test De Asertividad De Rathus
Enviado por Amaranta20985 • 27 de Junio de 2013 • 585 Palabras (3 Páginas) • 2.428 Visitas
Test de asertividad de Rathus
La asertividad se diferencia y se sitúa entre dos conducas polares: la agresividad y la pasividad. Es un comportamiento comunicacional maduro en el que la persona no agrede ni se somete a la voluntad de otras personas, si no que expresa sus convicciones y defiende sus derechos, de manera adecuada y dejando a un lado la hostilidad y agresividad. Una persona asertiva sabe expresar sus sentimientos y opiniones positivas como negativas en cualquier situación social.
El ser asertivo proporciona dos beneficios:
- Incrementa el respeto por uno mismo y la satisfacción de hacer alguna cosa con la suficiente capacidad para aumentar la seguridad en uno mismo.
- A su vez, mejora la posición social, la aceptación y el respeto de los demás, en el sentido de que se hace un reconocimiento de la capacidad de uno mismo de afirmar nuestros derechos personales.
La pelea, la acusación y amenaza son ejemplos de comportamiento agresivo, suele aparecer después de un momento de ira y de capacidad para controlarse. Por otro lado, la persona pasiva no sabe expresar sus sentimientos y no sabe defender sus derechos como tal, suele sentirse insegura, ignorada y poco aceptada.
La asertividad es esencial en todas las facetas de nuestra vida. Es la habilidad de expresar nuestros pensamientos, sentimientos y creencias asumiendo las consecuencias y a la vez respetando la opinión de los otros.
Para ser asertivos tenemos que tomar en cuenta que todo ser humano tiene derecho a:
- Expresar sus pensamientos.
- Decir que “no”.
- Tener opiniones distintas.
- Tener sentimientos.
La escala (test) de asertividad de Rathus consta de 30 items. Se refiere a conductas donde el sujeto tiene como objetivo expresar opiniones, peticiones o negación ante determinadas presiones de otros.
Indica con una “x” hasta qué punto te caracterizan o describen cada una de las siguientes frases:
- Muy característico de mí, extremadamente descriptivo.
- Bastante característico de mí, bastante descriptivo.
- Algo característico de mí, ligeramente descriptivo.
- Algo no característico de mí, ligeramente no descriptivo.
- Bastante poco característico de mí, no descriptivo.
- Muy poco característico de mí, extremadamente no descriptivo.
Resultados e interpretación
Puntuación
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