Vitamina E

del organismo. Si hubiese carencia de dicha vitamina la salud se vería afectada. Por ello para comprender en detalle la importancia de la vitamina E en el cuerpo, te brindaré información sobre para qué sirve y cuál es su función.

La vitamina E también conocida como tocoferol, es una vitamina soluble en grasa que se encuentra en frutas, verduras, cereales integrales y semillas. Esta vitamina cumple funciones específicas dentro del organismo, para que este funcione correctamente.

Funciones principales en el organismo de la Vitamina E

• Retarda el envejecimiento celular, manteniendo así joven el cuerpo

• Impotencia, retinopatías arterioscleróticas, sordera, zumbido de oídos

• Enfermedad coronaria, trastornos de la fertilidad y del climaterio

• Arteriosclerosis , distrofia muscular, esterilidad masculina, senilidad precoz

• Evita las perturbaciones circulatorias, cerebrales y cardiovasculares

• Permite a las personas gozar de vitalidad física e intelectual por muchos años

• Protege del deterioro a las glándulas suprarrenales

• Esencial en la formación de fibras colágenas y elásticas del tejido conjuntivo

• Acelera la cicatrización de las quemaduras, ayuda a prevenir los abortos espontáneos y calambres en las piernas

• Enfermedad fibroquística de mama

• Esquizofrenia

• Previene las enfermedades cardiovasculares al evitar la formación de coágulos y al mejorar la circulación de la sangre

• Antioxidante que estimula el funcionamiento saludable del sistema inmunitario y contribuye a prevenir la obstrucción de las arterias.

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