Actividad física ¿Cómo contribuir a la disminución del sedentarismo en los jóvenes?

Introducción

La actividad física ha sido usada desde un inicio como medios de expresión, diversión, ocupación de su tiempo libre, mejora de la calidad de vida y estética personal.

A medida que va pasando el tiempo estas formas de expresión corporal y mejora de vida, dentro de la actividad física, consiste en realizar una serie de actividades utilizando como medio fundamental la práctica deportiva como lo son: el Voleibol, el Fútbol, el Baloncesto, el Béisbol y el Kiking Ball, entre otras.

Todos ellos constituyen una forma divertida de realizar actividad física; además proporciona grandes beneficios a quienes la practican entre ellos salud, bienestar corporal equilibrio emocional.

Al mismo tiempo permite relacionarse con otros individuos de cualquier estatus social o cualquier grupo etario. Esta actividad estará condicionada por diferentes factores y elementos y nos permite programar actividades recreativas con la finalidad de crear salud, eliminar flagelos que perjudican a nuestra sociedad y eliminar el tiempo de ocio en nuestros jóvenes.

Esta comunidad adolece de actividades extra escolares con juegos deportivos que disminuyan el sedentarismo constituyendo esta la situación problemática a resolver y de la cual se deriva el siguiente:

Problema científico

¿Cómo contribuir a la disminución del sedentarismo en los jóvenes de 20 a 25 años de la Parroquia Boconó del Municipio Samuel Darío Maldonado del Estado Táchira a través de un proyecto basado en actividades físicas recreativas? Teniendo como objetivo general:

Elaborar una propuesta de proyecto que contribuya a la disminución del sedentarismo en los jóvenes de 20 a 25 años en la Parroquia de Boconó, Municipio Samuel Darío Maldonado, Estado Táchira basado en actividades físicas recreativas. Y la metodología que se empleo fue la siguiente:

Métodos teóricos:

El análisis

La síntesis

Histórico – lógico

Enfoque de sistemas

Métodos empíricos

La observación

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