Adicción De Los Adolescentes A Las Redes Sociales:

Una de las soluciones mas efectiva puede ser que los centros educativos enseñen los pros y contras del uso de las redes sociales en Internet, así como la creación de grupos de apoyo para personas que reconozcan conductas adictivas derivadas del uso constante de sitios web.

De igual forma se puede crear herramientas para deshabilitar la conectividad a la red por periodos de tiempo predeterminados para, eventualmente, ayudar a combatir la adicción a las redes sociales.

Otra forma de dejar esta adicción es usar el sitio web To Visit Or Not que permite que configuremos a través de su web las páginas en las que pasamos demasiado tiempo, indicando cuantas horas deben transcurrir entre una visita y otra. Una vez que dejamos claros nuestros deseos, To Visit Or Not impedirá que nuestro navegador nos permita ingresar a esos sitios hasta que se cumpla el tiempo establecido. Esta es una manera sencilla de librarse de esa adicción, solo se requiere fuerza de voluntad para poder así no pasar mucho tiempo en esas páginas.

Una especialista dijo:"Las familias viven al margen de lo que conocemos como "las tres pantallas": internet, televisión y teléfono. El abuso de dispositivos electrónicos puede generar problemas en las relaciones interpersonales. La distracción que propician estas tecnologías no permite socializar ni comunicarse adecuadamente con los demás".

Esto quiere decir que hay que usar cualquier tipo de aparato electrónico con moderación, ya que este puede causar adicción a la persona que frecuenta su uso.

usar adecuadamente y con un tiempo determinado este tipo de sitios web ya que estos podrían llegar a convertirse en un vicio que luego se convertirá en un problema muy difícil de superar. Yo sugiero limitar su uso a como máximo 1 hora diaria, para que no se haga costumbre y para que así no se convierta en algo que vayas a necesitar.

Hipótesis

Realizando charlas y actividades en contra de la adicción por las redes sociales, la sociedad aprovechará el tiempo en cosas más beneficiosas.

Variables:

Independiente: charlas y actividades , Dependiente: aprovechen el tiempo.

Síntomas:

Revisar Facebook a diario, varias veces al día o todo el día.

Su mentalidad es filtrar todo a través de la red social, como poder compartir, promocionar, marketear, o propagar información personal, laboral, o social.

Actualizar tu estado, perfil, fotos, etcétera, con frecuencia y etiquetas a tus amigos para recibir comentarios.

Las horas de descanso se han reducido a dos horas o más.

Pasan horas antes que te des cuenta que no han hecha nada, excepto navegar en Facebook, twitter, MySpace, entre otras más.

Disminución generalizada de la actividad física.

Negligencia respecto a la familia y amigos.

Rechazo a dedicar tiempo extra en actividades fuera de la Red.

Negligencia respecto al trabajo y las obligaciones personales.

Estado de conciencia alterado durante largos períodos de tiempo, con una total concentración en la pantalla, similar al de la meditación o del trance.

irritabilidad importante cuando se es interrumpido por personas o circunstancias de la vida real mientras se está sumergido en el ciberespacio.

Los llamados "adicto" (en la gran mayoría menores de 25 años) en un 18% de estos pueden estar desconectados apenas

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