Actividades al aire libre

REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA

MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACIÓN UNIVERSITARIA

UNIVERSIDAD POLITÉCNICA TERRITORIAL DE MÉRIDA "KLÉBER RAMÍREZ"

PROGRAMA NACIONAL DE FORMACIÓN EN PSICOLOGÍA SOCIAL

PLAN NACIONAL UNIVERSITARIO ANTI COVID-19

UNIVERSIDAD EN CASA

 Actividades al Aire Libre

TUTOR:                                                                                                                AUTOR:                                                                                                                                                                                             Lusmell Arruyo                                                                             Emerson A. Martínez                                                                                C.I.: E-98041671408

                                                                                                                                                                               PNF:                                                                                            MATERIA:  Psicología Social                                                                                               Deporte

Cohorte 4

TOVAR,  ENERO DEL 2022

INTRODUCCIÓN

        El tema que vamos abordar en el presente trabajo escrito es de suma importancia, ya que se encuentra basado en todas aquellas actividades que realizamos al Aire libre, tal como su importancia, sus características y demás factores que hacen de estas prácticas las más necesarias desde el punto de vista de la salud como desde el punto de vista de la recreación, aunado a esto es grato recordar que para la mente este tipo de actividades es un jarabe que cura todo tipo de males, pero más allá de ello tenemos que saber cuales son todas aquellas actividades al aire libre, y como sacarle el mejor provecho.

        Las actividades al aire libre suelen ser principalmente un escape de las rutinas, luego de tanto trabajo y tanto estrés por múltiples cosas de la vida, una actividad al aire libre nos reinicia, pero como empezar a planificar dichas actividades, aquí veremos todo lo que necesitamos para salir de esa rutina y empezar a planificar de la mejor manera esos tiempos libres.

        Sin más preámbulo que realizar, entremos a materia objeto de estudio de el presente trabajo que no es más que el de enseñarles como se desarrolla una actividad al aire libre y los múltiples factores que tenemos que tener en cuenta, empecemos.

¿Que se entiende por actividades al aire libre?

        Se entiende por actividades al aire libre a todas aquellas que incluyen el contacto con la naturaleza y en las que aprendemos a disfrutar de ella, desenvolviéndonos con seguridad en este entorno y respetando al máximo su conservación y su equilibrio. En pocas palabras son todas aquellas actividades que la realizamos fuera de casa en espacios abiertos.

Excursión

        Las excursiones es un claro ejemplo de estas actividades al aire libre, ya que cuando nos referimos a excursiones, estamos hablando de un recorrido o travesía, generalmente a pie, que tiene uno o más fines, que pueden ser: científicos, culturales, deportivos, educativos, militares, recreativos o turísticos con fines recreativos y deportivos a zonas naturales o rurales se le conoce como excursionismo.

...