Administración de Salud Ocupacional - Modalidad Virtual y a Distancia

TALLER MANEJO DEL TIEMPO

Luis Pablo Castro Prieto.

ID. 493316

Octubre 29 de 2015.

Corporación Universitaria Minuto de Dios.

Administración de Salud Ocupacional - Modalidad Virtual y a Distancia.

Aprendizaje Autónomo

Introducción

El presente trabajo escrito tiene como objetivo presentar el análisis que el autor realice sobre el manejo de su tiempo y las acciones a tomar para hacer de este un recurso mas eficaz que le permita cumplir con los objetivos propuestos para su vida.

Tabla de Contenidos

Objetivo del taller:        1

Lista de referencias        7

Lista de tablas

Tabla 1.Planificacion Semanal        2

Tabla 2.Tiempo de Actividades por Grupo        3

Tabla 3.Balance de tiempo        4

Tabla 4.Clasificacion de Actividades        5

Tabla 5.Casos prácticos        5

Tabla 6.Casos prácticos        6

Objetivo del taller:

Analizar costumbres y actitudes actuales relacionadas con el manejo del tiempo y descubrir maneras eficaces de emplearlo en el estudio, trabajo y en la vida en general.

1. Responda las siguientes preguntas:

• ¿Que es el tiempo?

Según Lakein,  el tiempo es la vida, y según mi concepto es un recurso invaluable sin el cual no podríamos existir, el tiempo nos determina el futuro y el presente.

• ¿Por qué el tiempo es valioso?

Porque es irrecuperable, cada momento en el que no hacemos algo por nosotros mismos perdemos parte de nuestro presente o futuro.

• ¿Para qué hacer un buen uso del tiempo?

Para cumplir nuestros objetivos personales, Profesionales o o Familiares, una buenas  administración del tiempo me permitirá enfocarme en las cosas realmente importantes que me ayudan a cumplir mis metas.

• ¿De qué maneras puedo aprovechar el tiempo?

Según lo descrito por Córtese (2002), hay 4 fases que se deben realizar para tener una adecuada organización del tiempo las cuales son:

1. Planificar: Tomarse un tiempo para organizar las actividades a realizar.

1. Priorizar: Identificar cuales actividades son urgentes y cuales son importantes

1. Agendar: Organizar el tiempo disponible para realizar cada una de las actividades planificadas en horarios definidos.

1. Seguimiento: Evaluar el cumplimiento de la agenda, garantizando que las actividades se realicen en los tiempos previamente planificados

1. Elabore un horario de planificación semanal, ubicando el número de horas dedicadas a cada actividad con el siguiente formato:

• Registre exactamente el número de horas que dedicaron en cada sección

Tabla 1.Planificacion Semanal

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