Analisis de la importancia del ejercicios

UNIVERSIDAD VIZCAYA DE LAS AMERICAS CAMPUS TEPIC[pic 1][pic 2]

“ANALISIS DE LA IMPORTANCIA   DEL EJERCICIO FISICO EN PACIENTES CON DEMENCIA TIPO ALZHEIMER”

ENSAYO PARA

ALUMNA DE LICENCIATURA DE FISIOTERAPIA 7MO CUATRIMESTRE

ITZAYANA RODRIGUEZ MARTINEZ

OCTUBRE 2015

INTRODUCCION

El ejercicio en los ancianos produce efectos fisiológicos benéficos sin importar la edad y el nivel de incapacidad. El ejercicio puede usarse para mejorar el estado de salud en los ancianos sanos, ancianos frágiles, en nonagenarios y en aquellos con múltiples enfermedades.

Mejora el sistema cardiovascular mientras fortalece músculos y huesos, conlleva más independencia y autonomía, mejora el equilibrio y la coordinación en cuanto mantiene y restaura la flexibilidad y con esto desarrolla la psicomotricidad para reducir el estrés y la ansiedad.

JUSTIFICACION

Las personas con demencia que practican deporte mejoran su funcionamiento cognitivo y tienen más facilidad para realizar las actividades cotidianas. El deporte puede ralentizar el desarrollo de la demencia o tratar a los pacientes con demencia, según indica Redpacientes. También mejora el estado de ánimo y sueño por que permite la interacción e integración social, realizar deporte ayuda a retrasar el deterioro, producido por la enfermedad.

Según investigaciones, en una etapa inicial, se observa menor atrofia cerebral, en pacientes que realizan ejercicio. Una persona con Alzheimer podría preservar su función cerebral durante más tiempo si practicara ejercicio regularmente mientras tanto esto repercute favorablemente en las capacidades cognitivas.

ANTESCEDENTES CIENTIFICOS

En la etapa inicial el ejercicio ayuda a aumentar la fuerza muscular y esto mejora la flexibilidad, optimiza la coordinación, la atención, concentración y los reflejos. Mantiene el buen equilibrio y patrón de marcha esto permite la socialización, la integración y la estimulación constante esto se permite con actividades como el caminar, la natación o ejercicio en piscina y otras actividades como el baile, practicar yoga, etc. También se recomiendan programas de entrenamiento en gym o en casa como usar la bicicleta y otros grupos de ejercicio.

En la etapa intermedia los beneficios del ejercicio son que mantiene la fuerza, la movilidad, flexibilidad y el equilibrio, esto inhibe patrones de marcha patológicos y alteraciones posturales, esto aumenta la coordinación, los reflejos y la atención del paciente, se pueden realizar ejercicios de marcha, ejercicios sistemáticos como las poleas o la bicicleta, también los ejercicios de coordinación, los estiramientos como utilizar medios como un balón terapéutico o una silla y los ejercicios activos asistidos y/o dirigidos.

Y en una etapa avanzada el ejercicio evita el síndrome de inmovilidad por que con ella mantiene la movilidad articular y disminuye la rigidez, evita los acortamientos y las deformidades, corrige las malas posturas, facilita la marcha e iniciación del movimiento. Esto se puede realizar con movilizaciones pasivas, estiramientos de cuello y espalda para corregir las malas posturas y también el realizar cambios de posición al menos cada hora, realizar pequeñas caminatas al menor 3 veces al dia esto facilita el movimiento.

HIPOTESIS

¿Cuáles son los beneficios del ejercicio? Si los pacientes con demencia tienen problemas para recordar o para prestar atención, al hacer deporte varios días a la semana mejorarán su concentración y memoria.

También señala de qué manera una persona con demencia que hace deporte puede ayudar a las personas que están a cargo de su cuidado. Los especialistas y familiares tendrán menos preocupaciones porque sabrán que el deporte permitirá al paciente encontrarse mejor.

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