BALONMANO

Se puede/No se puede

Se puede:

• Correr con el balón botando continuamente con una mano.

• Pasar, fintar y recibir el balón cuando se quiera.

• Saltar y adentrarse en el area contraria y antes de pasarlo tirar a la portería.

No se puede:

• Botar el balón después de cogerlo con las dos manos.

• Tirar si has pisado el area con el balón en tu posesión.

• Botar con las dos manos.

• Acercarse a la portería contraria sin botar.

• Dar mas de tres pasos sin botar.

• Desobedecer al árbitro

Para jugar hay que saber:(la técnica)

• Botar: Imprescindible para poder correr sin que el árbitro te pite falta.

• Correr: Para acercarse velozmente a la portería contraria o ir rápidamente a defender tu portería.

• Saltar: Imprescindible para adentrarse lo máximo en la portería contraría.

• Fintar: Sirve para engañar al contrario y librarse de él.

• Tirar: Sirve para engañar al portero y meter gol.

• Pasar: Se utiliza para avanzar, descolocar al contrario y moverse mas rápidamente.

• Quitar la pelota: Muy importante para pasar de la defensa al ataque rápidamente gracias a la recuperación del balón.

• Calentar: Para tener menos riesgo de lesión en el partido.

COMO SE ATACA / COMO SE DEFIENDE

...