Clase De Cultura Fisica
Enviado por valery_vine • 1 de Junio de 2015 • 340 Palabras (2 Páginas) • 201 Visitas
Clase de Cultura Física
Los estudiantes se forman en fila y trotan alrededor de la cancha dos veces hasta que el profesor indique que tomen respiración y se preparen para el calentamiento.
Ejercicios en clase (Carrera)
Los estudiantes escuchan el pito del profesor y Corren hacia la pared y la tocan y el profesor nuevamente pita para que regresen a su puesto corriendo en orden y toman respiración para recuperarse nuevamente y esperar su turno para realizar de nuevo el ejercicio.
Los estudiantes escuchan el pito del profesor y Corren hacia la pared y la tocan y el profesor nuevamente pita para que hagan skippin que consiste en hacer un pequeño corrido en el mismo puesto luego el profesor pita de nuevo para que regresen a su puesto corriendo en orden y toman respiración para recuperarse nuevamente y esperar su turno para realizar de nuevo el ejercicio.
Al terminar los ejercicios que ha pedido el maestro y si él lo permite se podrá jugar básquet o futbol ya sea hombres o mujeres o mujeres entre ellas y hombres entre ellos.
Clase de cultura física
Los estudiantes atienden al maestro ; cuando el suena el pito de dos en dos corren escalón por escalón cuidadosamente y en orden y regresan al puesto y respiran para recuperarse y hacer nuevamente
Los estudiantes escuchan el pito del maestro y corren saltándose un escalón de dos en dos nuevamente y regresan al puesto nuevamente recuperándose para hacer nuevamente.
Los estudiantes escuchan el pito del maestro y empiezan a hacer cincuenta saltadillas en pareja bien hechas y sin juegos; luego terminan.
Los estudiantes escuchan el pito del maestro y empiezan a hacer quince abdominales en pareja y acabado eso se recuperan.
Los estudiantes escuchan el pito del maestro y empiezan a saltar en sapito escalón por escalón cuidadosamente y regresan recuperándose para hacer nuevamente.
Al terminar los ejercicios que ha pedido el maestro y si él lo permite se podrá jugar básquet o futbol ya sea hombres o mujeres o mujeres entre ellas y hombres entre ellos.
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