Educacion Fisica

¿Qué es la educación física?

Es la actividad física que se imparte principalmente en el ambiente escolar, que nos ayuda a educar nuestro cuerpo y su objetivo es crear ciertos hábitos en cuanto a la educación física.

¿Qué es deporte?

Es cualquier actividad física que implica seguir ciertas normas, dentro de algún espacio .Un ejemplo es el soccer ya que tiene un espacio predestinado a su práctica, posee reglas que deben ser seguidas, con sus respectivas sanciones.

¿Qué es juego?

El juego es cualquier actividad destinada a la diversión, y aprendizaje, nos ayuda a relacionarnos con las demás personas y convivir, los juego también poseen sus respectivas reglas que, en caso de no ser seguidas reciben una sanción.

¿Qué es ejercicio?

Es la actividad física que nos ayuda a estimular nuestra actividad motora, y nos implementa una mejor aptitud y condición físicas, no solo para desarrollar masa muscular, sino para mejorar la salud de nuestros órganos internos como pueden ser el sistema cardiovascular.

¿Por qué es importante hacer ejercicio a nuestra edad?

Para lograr un mejor desarrollo de nuestro organismo en general, nos ayuda a crecer de una forma más sana, a mejorar el funcionamiento de nuestros órganos internos (corazón, páncreas, hígado, etc.). Y a mejorar el funcionamiento de nuestros sistemas, desarrollar una mejor condición física.

...