Ejercicios De Orden
Enviado por kevinjimd09 • 19 de Mayo de 2015 • 485 Palabras (2 Páginas) • 247 Visitas
Que son ejercicios de orden
Los ejercicios de orden y control , son aquellos que nos auxilian en la realización yejecución de una postura correcta , asì como el comportamiento adecuado en actividades cívicas , deportivas , sociales , culturales , etc.
Formaciones hilera o columna
• Fila o línea
Es elconjunto de 2 ò màs elementos formados en linea horizontal uno al lado del otro , cualquiera que sea su formación ò intervalo , ejemplo:
0 0 0 0 0 0.
• Circulo
Un círculo, en geometría euclídea, es el lugar geométrico de los puntos del plano cuya distancia a otro punto fijo, llamado centro, es menor o igual que una cantidad constante, llamada radio. En otras palabras, es la región del plano delimitada por una circunferencia y que posee un área definida.
• Circunferencia
La circunferencia sólo posee longitud. Se distingue del círculo en que éste es el lugar geométrico de los puntos contenidos en una circunferencia determinada; es decir, la circunferencia es el perímetro del círculo cuya superficie contiene.
Giros
• Derecha
Tiempo 1:A la voz ejecutiva se girarà un cuarto de circulo al flanco indicado sobre el talòn del pie derecho y la punta del pie izquierdo , debiendo quedar la pierna de este lado extendida.
Tiempo 2:Se unirà con fuerza el pie izquirdo al derecho , volviendo a la posición inicial.
• Izquierda
Al igual que el anterior , pero hacia el otro lado.
Flanco derecho/izquierdo:
Flanco derecho/izquierdo:
Los medios flancos , se ejecutan con los movimientos anteriores , pero girando ùnicamente 1/8 de cìrculo.
• Media vuelta
Tiempo 1:De la posición de firmes , a la voz ejecutiva se adelantarà con firmeza el pie izquierdo asentàndolo con fuerza en el piso 10 a 12 cm. , alfrente.
Tiempo 2:Se da un giro , sin mover los brazos , manteniendo le dedo índice
tocando la costura del pantalón
Tiempo 3:Posición inicial de firmes.
Su misión radica en establecer distancias uniformes entre unos y otros ejecutantes. Existen varios tipos de alineaciones:
a. Alineación codo con codo.
b. Alineación brazos extendidos a los lados.
Que son
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