INSTRUCCIONES: DEBES CONTESTAR LO QUE ESTES REALMENTE SEGURO EL USO SOLO DE LAPIZ PASTA, NO SE DEBE REALIZAR CORRECCIONES
Enviado por BELENO30 • 21 de Junio de 2017 • Exámen • 279 Palabras (2 Páginas) • 127 Visitas
NOMBRE:
GUIA NUTRICIÓN
CURSO: FECHA:
INSTRUCCIONES: DEBES CONTESTAR LO QUE ESTES REALMENTE SEGURO
EL USO SOLO DE LAPIZ PASTA, NO SE DEBE REALIZAR CORRECCIONES.
1. Selecciona 5 alimentos de la imagen, anota la principal nutriente que contiene cada uno de ellos.
[pic 3]
a. Alimento | b. nutriente |
2. lee las siguientes situaciones y luego responde las preguntas:
Gonzalo tomó al desayuno un tazón de leche con cereales y jugo de naranja. Su colación fue sándwich de palta y un vaso de leche. Cerca de medio día, comió una pera. El almuerzo consistió en fideos con carne, ensalada de tomate y lechuga y un vaso de agua. No se comió todo, porque parte de su hora de almuerzo la ocupo en jugar futbol con sus amigos.
Felipe desayunó un vaso de leche. Su colación fueron papas fritas y una bebida. Jugó basquetbol, y luego almorzó un completo acompañado de una bebida. De postre se comió un alfajor de manjar.
a. explica quien tiene una dieta más equilibrada: ¿Felipe o Gonzalo?[pic 4]
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b. Identifica los aspectos positivos y negativos de los hábitos alimenticios de los niños.
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c. ¿Qué efectos puede tener en la salud de Gonzalo y Felipe su dieta y hábitos alimenticios?
R-.1
PAN: carbohidratos CEREALES: carbohidratos LECHUGA: vitaminas y minerales MANZANA: vitamina y minerales ZANAHORIA: vitamina y minerales.
RESPUESTAS
[pic 5]
R-.2
a. Gonzalo, ya que abarca la mayoría de los alimentos de la pirámide y además lo acompaña con deporte.
b. POSTIVO: los dos, ya sea Felipe o Gonzalo realizan deporte
NEGATIVO: Gonzalo no termino de comerse todos sus alimentos, y Felipe prefiere alimentos ricos en lípidos y glúcidos lo que provoca un desequilibrio en su alimentación.
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