LA AUTOESTIMA Y RELACIONES INTERPERSONALES

1-Concepto de autoestima y explica brevemente como se forma esta.

La autoestima es la impresión que se tiene sobre el propio ser. Es la manera de percibirse y valorarse. Se basa en todos los pensamientos, sentimientos, sensaciones y experiencias que sobre nosotros mismos hemos ido recogiendo durante toda una vida.

A medida que la persona se desarrolla, la comunidad que le rodea le enseña a etiquetar, enjuiciar, y establecer parámetros entre lo que está bien y lo que está mal.

2-Escribe las principales características de una autoestima equilibrada.

• Valores y principios firmes, que defiende con carácter, pero tiene la suficiente madurez para modificarlos si nuevas indican equivocación.

• Confianza en el propio juicio, sin sentimientos de culpa cuando sus actos son mal valorados.

• Confianza en si mismo, capacidad de resolver los problemas, afrontados los tropiezos como reto parta resolver y levantarse.

• Valorarse en la misma medida que otorga a los demás su valor por lo que son y por lo que hacen.

• Sentirse importante. Tener confianza en la propia competencia y en que es su mejor recurso.

• Reconocer su propia limitaciones y debilidades.

• Sentir orgullo sano por las habilidades y capacidades. Tener confianza en la naturaleza interna para tomar decisiones.

• Considerar los momentos difíciles como un reto a superar para fortalecerse, ya que los momentos concibe los momentos críticos como una oportunidad para conocerse más y promover cambio y etc.……

3>Establece las relaciones entre autoestima y felicidad.

La autoestima es el grado de conocimiento, aceptación y valoración que posee el individuo acerca de si mismo. También se conoce como la forma de saber quererse, conocerse, saber tus defectos como tus virtudes. Entre la relación que existe entre si es si no alguien no conoce sus defectos, debilidades etc... No hay forma de alcanzar la felicidad. Solo aquellos se reconocen, tienen la facilidad de alcanzar la felicidad. Entonces la autoestima es felicidad.

4-Describe algunos efectos de la autoestima en las relaciones consigo mismo y con los demás.

La forma como la persona se siente consigo misma determinara e l tipo de relación que encabeza con los demás.

• Elijo mis acciones con responsabilidad y sin temor.

• Cumplo con mi trabajo con responsabilidad.

• Confió en mi capacidad para resolver cualquier situación de la manera más viable.

• Comunico mis sentimientos y respeto los de los demás.

• Poseo infinitos valores, potenciales, creatividad y flexibilidad mental.

5-Según tu opinión, ¿Qué son las relaciones interpersonales?

Son las relaciones que se dan entre amigos, familiares, pareja matrimoniales, compañeros de trabajos, hermanos de la iglesia etc.…

6-Describe los principios elementales de las relaciones interpersonales.

• Dar importante a lo que es importante.

• Reconocer que las fricciones y fracasos son partes de la vida.

• Desarrollar habilidad para ponerse en el lugar de la otra persona.

• No encerrarse en la sustracción.

• Cultivar técnicas de comunicación efectivas.

7-¿Qué son las actitudes y qué papel juega en las relaciones interpersonales?

Las Actitudes son predisposiciones estables o formas habituales de pensar, sentir y obrar en consonancia con nuestros valores. Son consecuencia de convicciones firmes, razonadas y conscientes de que algo vale y da sentido y contenido a la propia existencia y nos instruye y fortifica interiormente de dentro afuera.

Las actitudes por lo general poseen una carga afectiva en su razón de ser, por lo que condicionan el comportamiento de las personas. La manera de relacionarse con el entorno o con las personas dependerá

...