La Autoestima

LA AUTOESTIMA

Es un sentimiento de capacidad personal y un sentimiento de valía personal. La autoestima es la suma de la confianza y el respeto por uno mismo. Refleja el juicio que cada uno hace de su habilidad para enfrentar los desafíos de la vida y de su derecho a ser feliz.

COMPONENTES DE LA AUTOESTIMA

COMPONENTE COGNITIVO: Está formado por el conjunto de conocimientos, sobre uno mismo. Es la representación que uno se ha formado de si

COMPONENTE CONDUCTUAL: Conjunto de habilidades y competencias que posee cada persona (Conducta)

COMPONENTE AFECTIVO: Es el sentimiento de valor que nos atribuimos y el grado que nos aceptamos. (Amador y FornS)

Auto concepto y Autoestima

El auto concepto es un término con el que se designa la suma total de las percepciones de uno mismo sobre las propias características, generando una estimación global de la persona.

La existencia de un concepto general englobaría “auto conceptos específicos” (físico, académico, social, familiar, etc.) y “autoestimas concretas”.

Auto concepto y autoestima (componentes cognitivo y emocional del mismo constructo: “percepción de sí mismo”).

Etapas del desarrollo del auto concepto.

Etapa Inicial: 0 a 2 años La conciencia de uno/a mismo/a.

“YO y los demás”

Etapa Intermedia: 2 a 13 años La confirmación y expansión de uno/a mismo/a.

“YO en comparación con los otros”.

Etapa Final: A partir de los La expansión y diferenciación 13 años de uno/a mismo/a.

“YO como individuo”.

Dimensiones de la Autoestima.

Dimensión Física. Sentirse atractivo físicamente, fuerte, capaz de defenderse.

Dimensión Social. Sentimientos de sentirse aceptado o rechazado por sus iguales y el sentimiento de pertenencia.

Dimensión Afectiva. Sentirse simpático o antipático, estable o inestable, valiente o temeroso, tímido o asertivo, etc.

Dimensión Académica. Sentirse inteligente, creativo y constante.

Dimensión Ética. Sentirse una persona buena y confiable, responsable o irresponsable, trabajador o flojo.

Factores de evolución de la autoestima Según McKay y Vaz (1991):

La opinión que tienen los demás.

Valoración de los propios logros.

Niveles de aspiración.

La comparación realizada por el propio individuo, entre su comportamiento y el de sus iguales sociales.

La comparación realizada entre la propia ejecución y las reglas o estándares de conducta establecidas por el grupo normativo con el que sienta identificado.

FACTORES QUE FAVORECEN EL DESARROLLO DE LA AUTOESTIMA

Gloria Marsellach Umbert en su artículo

"La autoestima en niños y adolescentes" afirma que la autoestima puede desarrollarse convenientemente cuando los adolescentes experimentan positivamente cuatro aspectos o condiciones bien definidas:

Vinculación: resultado de la satisfacción que obtiene el adolescente al establecer vínculos que son importantes para él y que los demás también reconocen como importantes.

Singularidad: resultado del conocimiento y respeto que el adolescente siente por aquellas cualidades que le hacen especial o diferente, apoyado por el respeto y la aprobación que recibe de los demás por esas cualidades.

Poder: consecuencia de la disponibilidad de medios, de oportunidades y de capacidad en el adolescente para modificar las circunstancias de su vida de manera significativa.

Modelos o pautas: puntos de referencia que dotan al adolescente de los ejemplos adecuados, humanos, filosóficos y prácticos, que le sirven para establecer su escala de valores, sus objetivos, ideales y modales propios.

FACTORES QUE CONTRIBUYEN A UNA BAJA AUTOESTIMA

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