Autoestima

AUTOESTIMA Y DESARROLLO HUMANO

1.- QUE SIGNIFICA LA AUTOESTIMA

la autoestima es mucho mas que "agradecerse a uno mismo". Incluye conocerse a uno mismo: ¿Quien es?,¿En que cree?.¿Que quiere? Y como desea vivir. Cuando uno se comprende a si mismo y sus deseos y necesidades encuentran mucho mas sencillo, tratarse con respeto y honrar sus elecciones. Y eso tendrá tremendos efectos positivos en la autoestima.

2.- QUE SIGNIFICA SER AGRADECIDO

Es tener gratitud ante la vida y las demás personas, es tener actitud que nace del corazón en aprecio a lo que alguien más ha hecho por nosotros no es pagar una deuda es reconocer la generosidad ajena, aquella persona agradecida busca tener atenciones para devolver la muestra de afecto o cuidado que tuvo la otra persona, el agradecimiento se debe al desinterés.

Reconocer el esfuerzo de los demás cuando nos proporcionan ayuda, tener pequeños detalles de atención con todas las personas, un saludo cordial...

La persona que más sirve es la que sabe ser más agradecida.

3.- POR QUE ES CONVENIENTE TENER UN LIBRO DE AUTOESTIMA

Porque tienes una referencia en tu casa, que en cualquier momento puedes consultar, te ayuda a tener una visión enriquecida, es como un manual para el crecimiento personal.

4.- ESCRIBE TU FILOSOFIA DE VIDA.

todo lo deseado requiere esfuerzo y todo esfuerzo su recompensa

5,. ESCRIBE UN ENUNCIADO DE PASION PARA TU VIDA.

brindar ayuda moral a la persona que lo requiera (escuchar)

6.- ELABORA UNA VISIÓN PERSONAL PARA 5 AÑOS

para ese tiempo espero ver realizado los objetivos que por hoy estoy trabajando

7.- DESCRIBE TUS FINES ULTIMOS

disfrutar de buena salud compartiendo mis logros y planeando nuevos objetivos

8.- POR QUE EL AUTOESTIMA ES UN PROCESO DE POR VIDA

Porque nunca se alcanza el punto en el que se llega a lograr una buena autoestima, se debe cultivar dia a dia por el resto de tu vida, ya que siempre habran nuevas cosas en que trabajar

9.- QUE SIGNIFICA LAS COSA BUENAS NO SON SENCILLAS

Las cosas grandes, las mejores cosas de la vida no son gratis, todas las cosas buenas tienen sus dificultades y requieren trabajo y esfuerzo, para lograr objetivos.

10.- PARA QUE SIRVEN LAS VISUALIZACIONES

Sirve para hacer una imagen mental, para visualizar los sueños y lograr los objetivos deseados

11.- COMO SE LLENAN LOS HABITOS NEGATIVOS

Sustituyendo un habito malo con uno bueno

12.- QUE SIGNIFICA CONCENTRARSE EN LO POSITIVO

Evitar dar más importancia a las situaciones negativas, lo mejor es enfocarse en las cuestiones positivas que puedan resultar de todo esto

13.- POR QUE CONVIENE EVITAR A LAS PERSONAS NEGATIVAS

Porque no son una buena compañia, ya que nos hacen sentir mal y no es bueno para nuestra autoestima, ni para nuestra perspectiva.

14.- PARA QUE SIVEN LAS AFIRMACIONES

Para modificar el estado de animo y su perspectiva al cambiar de un punto de vista negativo a lo positivo de los sucesos. Las afirmaciones también son maravillosas para ayudarnos a desarrollar habilidades que necesitamos

15.- COMO SE CULTIVA EL OPTIMISMO

Con una vision positiva de nuestro pasado , lograremos una vision optimista del futuro.

16.- QUE SIGNIFICA HACER EJERCICIO DE RESPETO POR SI MISMO

Nos ayuda a concientizar si se trata con respeto y hace cosas que hacen que se respete a si mismo. Note que las cosas que lo hacen respetarse y las que le dan placer no son necesariamente las mismas.

17.- QUE SIGNIFICA REGALARSE UN GUSTO DE VEZ EN CUANDO

Es una maravillosa

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