La Hidroterapia

LA HIDROTERAPIA

La hidroterapia se deriva de las palabras griegas hydro y therapeia, que significan "agua" y "curación", es la aplicación del agua, ya sea de forma interna o externa, para el tratamiento de disfunción física o psicológica. Externamente puede ser aplicada ya sea por inmersión de todo el cuerpo como de partes del mismo, o sin inmersión rociando o con chorros de agua sobre el cuerpo.

ORIGEN DE LA HIDROTERAPIA

Los baños se han considerado se han considerado saludables desde el comienzo de los tiempos y a lo largo de diversas culturas desde Hipócrates en los siglos V y IV a.c, el cual utilizó agua fría y caliente para tratar diferentes patologías, hasta los romanos a principios del siglo I de nuestra era, quienes construyeron baños terapéuticos para todo su imperio, a los japoneses, quienes han utilizado baños rituales desde la antigüedad hasta la actualidad.

El empleo terapéutico ganó especial popularidad en Europa a finales del siglo XIX, con el desarrollo de spas de salud en zonas de manantiales naturales, como Baden-Baden y el Bad Ragaz, y poco después en EEUU, en zonas similares de manantiales naturales de agua caliente, en aquel tiempo, la hidroterapia se utilizaba para sus efectos tanto sobre la mente como sobre el cuerpo. La transición de la hidroterapia desde el papel preventivo y recreativo al curativo o rehabilitador para determinadas enfermedades y secuelas, tuvo lugar durante la epidemia de la poliomielitis de los años cuarenta y cincuenta del siglo XX, cuando Sister Kenny incluyó actividades en el agua como un componente del tratamiento durante la recuperación de la poliomielitis. Ella demostró que las propiedades singulares del entorno acuático, incluyendo la flotabilidad, la resistencia y el soporte, permitían a estos pacientes debilitados realizar un amplio rango de actividades terapéuticas con mayor facilidad y seguridad de lo que podían hacerlo sobre el suelo seco.

La hidroterapia está dirigida a:

• Personas con problemas cardiorrespiratorios leves a moderados.

• Personas sedentarias o de escasa actividad física.

• Para alteraciones en la psicomotricidad como coordinación y equilibrio.

• Para falta o exceso de tono muscular.

• Escasa movilidad articular y falta de flexibilidad.

• Alteraciones en la conducta o comportamiento.

• Personas con alguna afección psicológica.

• Para patologías: Reumáticas, neurológicas, ortopédicas.

BENEFICIOS DE LA HIDROTERAPIA

SISTEMA TERMOREGULADOR: El agua a una temperatura elevada de 33 a 36,5 ºC promueve las siguientes reacciones para equilibrar la temperatura corporal:

• Dilatación de los vasos sanguíneos.

• Aumento de la circulación periférica.

• Aumento del metabolismo general.

• Elevación de la frecuencia respiratoria.

• Incrementa la actividad de las glándulas sudoríparas y sebáceas.

SISTEMA NERVIOSO: El calor del agua reduce la sensibilidad de las terminaciones nerviosas, a medida que los músculos son oxigenados por la sangre que los atraviesa, disminuyendo el tono y llevando a la relajación muscular.

SISTEMA RENAL: La sangre es mejor distribuida y consecuentemente la respuesta renal es un estímulo al proceso de micción.

SISTEMA INMUNOLÓGICO: La exposición prolongada al calor húmedo promueve el aumento del número de leucocitos (células de defensa), formando un cuadro general del paciente más saludable.

SISTEMA MÚSCULO-ESQUELÉTICO:

• Reduce los espasmos musculares.

• Trabajo equilibrado de los músculos,

...