Lista de chequeo ergonomica

SI

NO

OBSERVACIONES

Tiene alguna limitación física producto de enfermedad o accidente laboral?

Esta actualmente en tratamiento médico?

Tiene que trasladar objetos pesados?

Se dispone de equipo adecuado para realizar levantamiento de cargas?

Conoce las normas adecuadas para levantar cargas?

Dispone de una silla o sitio para descansar?

Al finalizar la jornada laboral el cansancio que siente es normal o excesivo según su concepto?

Se realizan flexiones de tronco, torsiones o inclinaciones laterales continuas, durante la labor?

Se ejecutan movimientos repetitivos idénticos por ciclos cortos de trabajo?

Existen rotación, flexión o extensión de cuello ?

El trabajador permanece en posturas constantes de flexión de piernas?

Los brazos se mantienen en flexión o extensión?

La posición de los brazos se mantiene en abducción, rotación o elevados sin apoyo?

Hay flexión de antebrazo constante durante la labor?

El trabajo con las manos exige flexión, torsión o desviación de la muñeca?

Dispone de herramientas adecuadas para su trabajo?

El uso de maquinas que producen vibración es frecuente?

Las maquinas o herramientas permiten ser operadas tanto por diestros como por zurdos?

Tiene pausas de descanso durante la jornada laboral, son suficientes?

Se ejecutan movimientos rápidos, fuertes o repentinos en posiciones forzadas?

Tiene que hacer sobreesfuerzos para maniobrar las maquinas o herramientas que utiliza?

Su ropa de trabajo le permite facilidad de movimientos?

Tiene relevos o personas que los sustituyan en su labor?

Realiza algún deporte en su tiempo libre?

AMBIENTAL

Tiene suficiente iluminación en su área de trabajo?

El tiempo asignado a la tarea que realiza es el adecuado?

El área de trabajo cuenta con espacio suficiente?

La ropa de trabajo es adecuada al tipo de trabajo y la temperatura ambiental?

Se han realizado mediciones de concentración de contaminantes?

Utiliza productos químicos?

Se han realizado mediciones de ruido?

Considera que el nivel de ruido es excesivo en su área de trabajo?