Natacion Tecnica De Nado

Nadar es transladarse en y sobre el agua mediante movimientos propulsivos, cordinados de brazos y piernas el ser humano tiene facultad de flotar lo cual tiene la posibilidad de aprender a nadar es decir desplasarse con inteligencia, por sus propios medios en el agua

un programa de enseñanza de la natación se puede traducir como un intento de organización en el que debemos establecer, con prioridad, los objetivos y que a través de una selección de actividades o ejercicios, adecuadamente utilizados y dosificados, permitan alcanzar los objetivos propuestos.

En todo proceso de enseñanza – aprendizaje de la natación hay principios básicos que es importante tener presente:

A.- Hay que aprender natación y no un estilo.

B.- El aprendizaje tiene lugar en el medio acuático.

C.- La noción de duración del aprendizaje no existe.

D.- El orden de las etapas de enseñanza sucesiva debe ser rigurosamente respetado.

E.- Acción dinámica permanente.

01.- Que los alumnos aprendan natación.

02.- Que los alumnos aprendan y dominen la técnica de los cuatro estilos reglamentarios.

03.- Que los alumnos que poseen condiciones y les interesa pueden iniciarse en la natación deportiva.

04.- Que los alumnos logren a través de la natación una actividad útil para su salud y seguridad.

ETAPA DE APRENDIZAJE (AMBIENTACIÓN)

• Cuando exista una completa familiarización en el agua.

• Cuando sabe respirar correctamente.

• Cuando recorre una distancia mínima.

• Cuando sabe zambullirse.

ETAPA DEL PERFECCIONAMIENTO.

En esta etapa el alumno debe dominar la técnica de los estilos iniciales del aprendizaje (Generalmente Crol y Espalda) e iniciarse en el conocimiento de la técnica de los estilos mariposa y pecho, así como también, en las partidas y vueltas de cada uno de los estilos aprendidos. En el último nivel de esta etapa se podrá orientar al alumno hacia la especialización, teniendo en cuenta su actitud física y disposición psíquica al momento de realizar dicha orientación.

ETAPA DEL ENTRENAMIENTO.

En esta etapa comienza la iniciación deportiva, es decir, realizar recorridos de distancias señaladas por el entrenador o competir en las distancias reglamentarias en función de un nuevo factor: La velocidad, que se traduce en la utilización del cronómetro. Es la etapa del performance y del resultado. Las dos primeras etapas son función del profesor y la última del entrenador.

La enseñanza-aprendizaje se basará en cinco progresiones:

• AMBIENTACIÓN

• FLOTACIÓN

• RESPIRACIÓN

• PROPULSIÓN

La importancia atribuida a ciertos aspectos de la metodología en el desarrollo de la enseñanza de las actividades acuáticas educativas, puede variar en función de diversas variables como las condiciones de la instalación, el género del educador, la edad, la titulación deportiva, etc.

Algunos métodos y especificaciones para tener una enseñanza adecuada son los siguientes

• Realizar el calentamiento fuera del agua.

• Realizar la enseñanza mediante mando directo.

• Usar en las primeras sesiones del curso el descubrimiento guiado.

• Utilizar la asignación de tareas cuando el alumno ya tiene independencia acuática.

• Plantear el trabajo de forma individual.

• Plantear el trabajo por grupos.

• Dejar al alumno libertad en la realización de la tarea.

• Usar gorro para el desarrollo de la actividad (alumno).

• Usar gafas para el desarrollo de la actividad (alumno).

• Usar zapatillas de baño para moverse por la piscina (alumno).

• Realizar juegos fuera del agua en las primeras sesiones del curso.

• Realizar primero ejercicios globales y luego analíticos.

• Realizar primero ejercicios analíticos y luego globales.

• Realizar con técnica de estilos el proceso de enseñanza desde los primeros ejercicios.

• Comenzar desde la primera sesión aplicando actividad al alumno.

• Comenzar el curso con situaciones de explicación técnica.

• Centrar el programa en el aprendizaje de las técnicas de natación.

• Mejorar físicamente al alumno como objetivo principal.

• Ser permisivo con las faltas que comete el alumno.

• Consultar a los padres o tutores de los alumnos sobre algún problema que aparezca en el transcurso del programa.

• Primar la diversión del alumno.

• Primar el rendimiento en la actividad acuática.

• Explicar el ejercicio (el educador) dentro del agua.

• Aprender mediante el juego.

• Realizar controles del proceso educativo al inicio y al final del programa.

• Distinguir los grupos de alumnos según la edad.

• Distinguir los grupos de alumnos según su destreza.

La enseñanza es pedagógica

1. La relación entre el profesor y el alumno debe basar en la confianza mutua y requiere paciencia de ambas partes especialmente cuando el profesor tiene que enfrentarse, con la adversidad, el miedo y la inseguridad e incapacidad de sus alumnos.

2. El juego es la mejor forma de enseñanza, para motivar a los niños especialmente en la etapa de la ambientación, pero es conveniente tener presente que para ningún juego, tarea o ejercicio debe emplearse la imposición.

3. El profesor debe reconocer y elogiar todo tipo de progreso por pequeño que sea, esto estimula y fortalece la autoconfianza y la conciencia de rendimiento.

4. El lenguaje que utiliza el profesor debe ser adecuado a la comprensión del alumno.

5. La denominación de un ejercicio o movimiento siempre es mejor que una larga y tediosa explicación, está puede hacerse por los mismos alumnos y para esto los ejercicios por parejas son importantes y eficaces pues permiten la imitación, la comparación y la observación.

6. El profesor de natación debe colocarse normalmente en el borde de la piscina por las mejores posibilidades que eso le da para vigilar, supervisar, corregir y socorrer rápidamente. Sin embargo a veces también entrará al agua, como en el ejemplo cuando se realizan los ejercicios de acostumbramiento al agua para mostrar como se hacen

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