Natacion

Eje temático NATACION

• ANALIZAR LA NATACION

El objetivo es conocer los procesos pedagógicos, metodológicos y técnicos que se involucran en la enseñanza y el perfeccionamiento de la natación.

Se comenzará la lectura y el análisis del capítulo I, II,III, IV

Las referencias a tener presente son:

 ¿Qué es nadar?

 La adaptación al medio acuático. Ejercitaciones y juegos simples

 Los principios físicos Mecánicos aplicados a las técnicas de Natación. ¿El Cómo?, Cuándo? ¿Por qué? De cada una de las acciones.

 La técnica de estilo Crawl.

 La técnica del estilo espalda.

En este capítulo se plantea la necesidad de comprender, acabadamente, que la mejor prevención radica en el ejercicio sistemático y bien planeado como el que pueda asegurar un dominio corporal en el agua pensada en función de la salud.

Actividades de los alumnos.

 Lectura y análisis del capítulo mencionado. Elaborar en forma escrita lo leído.

 Y vivenciar

 personalmente en la clase práctica.

Bibliografía :NATACION I Osvaldo Arsenio- Raúl Strnad.

Eje temático NATACION

• ANALIZAR LA NATACION

El objetivo es reconocer a la actividad acuática por sus múltiples bondades, su poderosa influencia y el valor intrínseco que posee a la hora de plantearnos en la clase de Educación Física a través del desarrollo de la enseñanza, los entrenamientos y el jugar.

Se comenzará la lectura y el análisis del capítulo

Las referencias a tener presente son:

 La historia.

 ¿Cómo divertirse en el agua?.

 ¿Porque es bueno nadar?.

 ¿De qué depende el que podamos nadar?.

 Flotación.

 Resistencia.

 Qué pasos hay que seguir para llegar a ser nadador?

 Familiarización en el medio acuático.: Flotación La respiración. La propulsión.

En este capítulo se plantea la necesidad de comprender, acabadamente, que la mejor prevención radica en el ejercicio sistemático y bien planeado como el que pueda asegurar un dominio corporal

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