Recetas De Helados

INGREDIENTES ( 4 porciones) :

1/2 taza de amaranto tostado

1 de taza de yogurt natural descremado

1/2 taza de frambuesas (pueden ser trocitos de mango,melon, fresas,kiwi)

o la fruta de tu preferencia

2 cucharadas de miel

moldes para paletas ( si no tienes pueden ser los moldes para cubitos de hielo)

Palitos de brochetas o palillos

PROCEDIMIENTO:

Mezclar el amaranto con el yogurt, la fruta en trocitos y la miel.

Repartir la mezcla en los recipientes, insertar los palitos

Congelar y desmoldar.

Paletas de frutas súper light

POR: Susana Miyar - 25 de Junio de 2012

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Hogar

Para combatir el calor este verano las chicas de Skinny Taste nos tienen la opción más sana, sencilla y baja en calorías. Es rapidísima de hacer, requiere de pocos ingredientes y puedes usar lo que tengas en tu casa.

Refréscate con paletas de fruta. Todo lo que necesitas son pequeños vasos de plástico y palitos de paleta. Generalmente los venden en paquetes grandes, pero puedes guardarlos en casa para cuando se te antoje este divertido snack.

Ingredientes

• ½ taza de sandía

• ½ taza de piña

• ½ taza de fresas

• 1 kiwi en rebanadas

• ½ taza de jugo de naranja

Las paletas frías son ideales para el verano, son dulces, frías y perfectas para quitarse el calor. No hay nada mejor que una paleta fría natural, pues aprovechamos todos los beneficios de las frutas con que

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