Relatoría Del Edo. De Mexico

Relatoría de secundaria Edo. De México

La capsula se divido en varios temas como:

Convive en armonía:

Nos da a entender de cómo es la escuela que se hace y que la mayoría es como un espejo de lo que tú eres en realidad, pero también nos da a entender los riesgos que esto implica con varios alumnos y se le da el nombre de bullying e incluso muestra una pelea de unos niños de entre 11 y 12 años de edad e incluso una de esas familias tuvo que huir a Sonora por cuestiones de trabajo.

Y nos explica como la escuela se convierte en un ambiente de inseguridad

E incluso también el internet se convierte en uno de los principales responsables de acoso. Ya que variadas páginas se dedican solo a eso hasta llegar incluso a la muerte, este acoso o bullying la mayoría la vive en silencio, Y si se sufre agresiones no hay que quedarse en silencio y decirle a la persona que se le tiene más confianza para que los agresores reciban un castigo ejemplar.

Otro de los segmentos presentados es:

Sana alimentación y ejercicio:

Nos explica que las actividades físicas son tan alias que todo depende de tus gustos y posibilidades todas fortalecen tu cuerpo y tus lazos afectivos con los demás.

Y en él trabajo en equipo te da una perspectiva de lo que significa seguir varias reglas tener un margen de acción y seguí una meta en común.

Otras de las actividades es individual donde el esfuerzo es meramente tuyo y que no debes hacerlo mejor que los demás sino mejor que tú mismo.

También nos explica que la dieta que debe seguir un atleta es diferente a la de un persona normal ya que tienen que reponer las energías que se quemaron al hacer el esfuerzo físico y esa dieta tiene que ser a base de proteínas encontradas en carnes como el pollo, pescado, carne y lácteos; Frutas y verduras que te proporcionan vitaminas y cereales como el arroz y el pan integral que te proporcionan energía.

Las actividades físicas fortalecen tu crecimiento y la relación con los demás y descubrir las habilidades de tu cuerpo, es como jugar a crecer donde el verdadero triunfo es tener un cuerpo sano.

Otro segmento es cuidado con las drogas:

El presente es el mejor regalo del tiempo que se avecina pero las drogas lo destruyen todo

Y nos muestra una pequeña representación de lo que es el peligro de las drogas y que no hay que aceptar cuando te den unas pastillas diciendo que son dulces o cualquier otra

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