Romero

 El romero es consumido principalmente como especies en la culinaria italiana. Tiene efectos para el tratamiento de la indigestión, y el cansancio y dolor muscular, artritis, gota, neuralgia. Su consumo permite el tratamiento de la alopecia y es efectiva para controlar el estrés y mejorar la memoria.

 Su consumo puede ser en te, o directamente en la comida a preparar. El romero se ha de consumir en dosis controladas puesto que su uso excesivo puede ocasionar reacciones alérgicas a nivel dérmico.

 El romero tiene como base sus efectos en los componentes activos de sus aceites volátiles, los cuales son borneol, acetato de bornilo, camfeno, cineol, pineno y alcanfor, además de estos también es una planta rica en ácido tannico y flavonoides.

 Sistema nervioso:el consumo de romero aporta a las falencias tales como el insomnio,, la memeoria de corto plazo, la fatiga mental, dolores de cabeza y la ansiedad.

 Cardiovascular conditions: colabora en la circulación y estabiliza la presión arterial de la persona, su consumo ha de ser en pequeñas dosis.

 Gastrointestinal circulatory systems: ayuda en problemas como el mal aliento y la mala digestión.

 Genitourinary conditions: regula el ciclo menstrual y promueve la correcta función del higado.

 Respiratory system: sirve para el tratamiento de la gripa.

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