SALUD OCUPACIONAL

FACTORES DE RIESGOS ERGONOMICOS

1. FACTOR DE RIESGO POR INCOMPATIBILIDADES ERGONOMICAS

• Sobre carga física

• Malas posturas

• Trabajos o actividades repetitivas

2. FACTORES DE RIESGO PSICO-SOCIALES

• Monotonía

• Aislamiento

3. FACTORES DE RIESGO QUIMICOS

• Solidos (polvos, humos)

• Líquidos (niebla, rocíos)

MEDIDAS PREVENTIVAS:

• Facilitar y orientar la atención necesaria para desempeñar el trabajo.

• Actualizar los útiles y equipos de trabajo (manuales de ayuda, listas de verificación, registros y formularios, procedimientos de trabajo, etc.) siguiendo los principios de claridad, sencillez y utilidad real.

• Facilitar el proceso de percepción e interpretación (señales).

• Facilitar la respuesta (diseño de controles).

• Reducir o aumentar (según el caso) la carga informativa para ajustarla a las capacidades de la persona, así como facilitar la adquisición de la información necesaria y relevante para realizar la tarea, etc.

• Rediseñar el lugar de trabajo (adecuando espacios, iluminación, ambiente sonoro.

• Reformular el contenido del puesto de trabajo, favoreciendo el movimiento mental.

• Reorganizar el tiempo de trabajo (tipo de jornada, duración, flexibilidad, etc.) y facilitar suficiente margen de tiempo para la auto distribución de algunas breves pausas durante cada jornada de trabajo en función de la tarea a realizar (por ejemplo, no realizar una única parada de media hora, a lo largo de la mañana, sino realizar varias en períodos más pequeños de tiempo).

• Dormir alrededor de 8 horas diarias.

• Reciclaje y formación, siempre que exista un cambio tecnológico en la empresa.

• Formación encaminada a perfeccionar la carga mental de los trabajadores

La postura más adecuada para que Ana realice su trabajo debe ser la siguiente:

Debe mantener una postura derecha que no le afecte su columna, u otra área de su cuerpo, y levantarse de manera correcta al momento de realizar sus actividades.

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