Sopa Milagrosa
Enviado por 123zam • 23 de Marzo de 2014 • 245 Palabras (1 Páginas) • 193 Visitas
Estas cantidades son para toda la semana, asi que hazla y si te falta vulves hacer para uno o dos dias pero no creo....recuerda solo es para 7 dias, si te sientes debil o algo suspendela pero la verdad no creo, es muy buena...
6 cebollas, 2 pimientos verdes, 1 ramito de apio, 1/2 col, dependiendo si es muy grande...si es muy chica puede ser toda, dos cubitos de norksuiza y 6 jitomates partidos, no molidos....
Lo preparas como si fuera una sopa normal...una cacerola donde quepa toda y le pones unos 3 litros de agu, ya le tanteas....y la comeras asi como te lo voy a decir:
10:18
Dia 1:DOMINGO toda la sopa que quieras y toda la fruta que quieras menos platano.
Dia 2: LUNES toda la sopa que quieras y todas las verduras que quieras.
Dia 3: MARTES toda la sopa que quieras, todas las verduras que quieras y todas las frutas que quieras menos platano.
Dia 4:MIERCOLES toda la sopa que quieras, leche ligth o deslactosada y todos los platanos que quieras, si quieres un licuado por ejemplo.
Dia 5: JUEVES toda la sopa que quieras y hasta 1/2 kilo de carne ya sea res, cerdo, pollo o pescado y 5 jitomates.
Dia 6: VIERNES toda la sopa que quieras, todas las verduras que quieras y toda la carne que quieras, res, cerdo, pollo o pescado.
Dia 7: SABADO toda la sopa que quieras, jugos el que quieras y los que quieras, arroz y cosas integrales ya sea pan o barritas.
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